讓身體變暖的飲品-生姜紅茶制作方法
喝起來跟生姜紅糖茶一個味兒
對于控糖的寶子們太友好了
生姜具有促進血液循環(huán)的功效，不僅能溫暖身體，還能促進人體的新陳代謝，提高白細胞的數(shù)量……生姜含有的辛辣成分姜辣素和姜油酮有殺菌抗炎癥的作用，還能抗氧化和清除自由基，所以生姜也有預防癌癥的功效。
生姜紅茶具有清熱解毒，消炎殺菌，暖胃驅寒的功效。能抑制體內癌細胞的擴散與再生，緩解女性月經不調，經期腹痛，經期黑血，宮寒所引起的婦科炎癥。擴張血管，增加血液流動量，預防心腦血管疾病，冠狀動脈硬化，心肌缺血，增加腸胃的蠕動，有效的排除體內的垃圾和毒素，降血脂，降低膽固醇去除色斑，曬斑，老年斑，抗衰老的作用。
喝生姜紅茶的禁忌：三類人不宜喝
1、體質較熱的女生
如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是經量少喝，特別是月經期間是不能喝姜茶的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用姜茶，這樣很可能會出現(xiàn)反效果。
2、孕婦
孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果再加以飲用姜茶，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。
3、哺乳期的媽媽
哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會有產后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補血燥熱的姜茶很可能會使你更加暴躁。
小孩子能喝嗎
小孩子是可以飲用姜茶的，生姜是具有開胃、止嘔、加快腸胃挪動效果，如果小朋友有厭食或者是挑食的行為，或者是小朋友感染了風寒著涼了便是可以喝點紅棗紅糖姜茶的。不過3歲以內的小朋友最好是不要喝姜茶。
老人能喝紅糖姜茶嗎
姜的作用可是挺大的，例如是可以活血散瘀，加快雪夜的流動，還可以對于防止心肌梗塞有著一定的作用，老人是可以飲用姜茶的。

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