什么減肥茶效果好
曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于中醫(yī)治療婦科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及氣血不足,脾虛,腎虛,肝郁,濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)。
提問(wèn)
通常情況下,不存在什么減肥茶效果好的說(shuō)法?;颊咭话憧梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下,使用決明子茶、荷葉茶、普洱茶、絞股藍(lán)茶、山楂茶等輔助減肥。
1、決明子茶
決明子味苦、甘、咸,性微寒,歸肝、大腸經(jīng)。具有清肝明目,潤(rùn)腸通便的功效,減肥期間的患者適量喝一些決明子茶,可以輔助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于排便。
2、荷葉茶
荷葉味苦,性平,歸肝、脾、胃經(jīng)。具有清暑化濕,升發(fā)清陽(yáng),涼血止血的功效,減肥期間的患者適量喝一些荷葉茶,可以輔助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于排便。
3、普洱茶
普洱茶味苦、甘,性寒,歸脾、胃、肝、腎經(jīng)。具有醒神益智,清熱生津,辟穢解毒的功效,減肥期間的患者適量喝一些普洱茶,可以輔助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于排便。
4、絞股藍(lán)茶
絞股藍(lán)茶是一種常見(jiàn)的茶飲,主要是由絞股藍(lán)泡制而成,具有益氣健脾、除痰止咳、清熱解毒的功效,患者適量喝一些絞股藍(lán)茶,可以輔助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于排便。
5、山楂茶
山楂茶主要是由山楂泡制而成,山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝、腎經(jīng),具有消食化積、行氣散瘀、化濁降脂的功效,患者適量喝一些山楂茶,可以輔助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于排便。
但患者要注意,食物通常沒(méi)有治療效果,如果患者身體出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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