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吃螃蟹,有禁忌,吃螃蟹不能搭配什么水果

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 11:19

螃蟹是大家很喜歡吃的食物了。尤其是如今進(jìn)入了秋季,正是吃螃蟹的好時(shí)節(jié),但是螃蟹也是有飲食禁忌的,有一些水果就不宜和螃蟹搭配著吃。

1、寒性水果

螃蟹屬于寒性食物,在食用之后會(huì)使人胃腸寒氣過剩,若是再吃一些寒性的水果,寒氣就更盛了。寒涼傷脾胃,會(huì)使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象,常見的寒性水果有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸薺等。

2、含維生素C高水果

螃蟹和蝦、蚌等一樣都屬于軟甲殼食物,這類食物中都含有一定量的砷元素,和維生素C會(huì)發(fā)生反應(yīng),其產(chǎn)物是砒霜,屬于劇毒,雖然含量很低,若是經(jīng)常如此食用會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟。常見的高維生素C水果有:獼猴桃,奇異果,葡萄,柿子,橘子,柚子等。

3、牛油果

螃蟹是寒性的食物,而牛油果是典型的油脂性水果,這兩種食物一起吃時(shí)容易出現(xiàn)胃腸不適,而且牛油果消化不良會(huì)腹瀉。

除了上述水果其實(shí)還有一些蔬菜也不易和螃蟹一起吃,比如,茄子、西紅柿、芹菜等,會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及影響蛋白質(zhì)吸收,會(huì)降低兩者的營養(yǎng)價(jià)值。螃蟹雖然美味,但是平時(shí)在吃的時(shí)候要多注意一下,以免對(duì)身體造成損傷,危害健康。

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