碧生源減肥茶副作用大嗎？最嚴(yán)重的是什么？誰(shuí)喝過的來(lái)說說！
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碧生源減肥茶副作用是顯而易見的，喝完一段時(shí)間就會(huì)頻繁的讓渣跑廁所，這樣刺激腸胃的行為對(duì)于本來(lái)就是很脆弱的腸胃是一個(gè)比較強(qiáng)烈的打擊，很多人說碧生源減肥茶副作用拉肚子倒不是大事，但是喝完茶之后便秘更加嚴(yán)重才是不能容忍的事情。
在碧生源減肥茶副作用的議題基礎(chǔ)上我覺得運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)科學(xué)減肥才是更可行的，比如多吃香蕉就能輕松排除體內(nèi)毒素。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和緩穗褪黑素外，它還含有讓肌擾滑卜肉松弛的鎂元素，關(guān)鍵是睡前吃香蕉不會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富，可以促進(jìn)排便。而土豆也是減肥食物中的很受歡迎的一個(gè)，它能清除掉對(duì)可誘發(fā)睡眠的色胺酸起干擾作用的酸。為了達(dá)到這種效果，你只要將烤馬鈴薯?yè)v碎后摻入溫牛奶中食用即可。一個(gè)小小的烤土豆是不會(huì)破壞你的胃腸道的，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話，效果會(huì)更加的棒。燕麥片作為早晚餐是非常普遍的飲食重點(diǎn)，富含纖維素，低熱量等等優(yōu)點(diǎn)讓人很容易對(duì)它產(chǎn)生依賴，劉德華就是靠喝燕麥片十幾年保持身材的喲！
我喝碧生源減凱正肥茶副作用就是拉肚子、肚子疼，后面還有連鎖反應(yīng)比首前如便秘更厲害了，不喝減肥茶就大大不了，這點(diǎn)沒Amywish好，amy change可以給身體養(yǎng)成大大的習(xí)者孫清慣，我每天七點(diǎn)半左右都會(huì)上廁所，慢慢肚子就消下去了，臉色也變好了，我就是因?yàn)樯眢w毒素排不出去才發(fā)胖的，另外減肥還要多喝水能加快代謝
本回答被提問者采納
喝過的人都知道碧生源減肥茶副作用沒什么特別嚴(yán)重的，但腹瀉是真的會(huì)有，有的腸胃不好就別喝了吧
我喝過倒是沒什么，效果挺好，只是一開始不懂調(diào)整好用量結(jié)果就拉肚子了，其實(shí)這個(gè)茶主要就是喝起來(lái)比較講究，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所慧御適合的用量自然也不同了，有的適合2杯，有的只需2口裂掘，我自個(gè)半前源巖杯剛剛好
碧生源減肥茶副作用不大，可以放心喝，但是真的是建議有腸炎的人不要隨便喝，有可能拉到停不下來(lái)
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