嬰兒罐頭食品究竟健康嗎？在我國(guó)，嬰兒罐頭食品并沒(méi)有得到很多家長(zhǎng)的信賴(lài)。但是，西方國(guó)家對(duì)于嬰兒罐頭食品卻很放心。那么，嬰兒罐頭食品究竟能不能給寶寶吃呢？下面小編就來(lái)告訴你答案。

什么是嬰兒罐頭食品

罐頭本身就是為了防腐而發(fā)明的。罐頭是200年前發(fā)明的，那時(shí)候很多防腐劑還沒(méi)發(fā)明，而罐頭200年來(lái)已因能長(zhǎng)期保存不易腐爛、不易變質(zhì)而流傳開(kāi)來(lái)，這足以證明罐頭食品是可以不靠防腐劑就可以保證不變質(zhì)的。

嬰兒罐頭材料經(jīng)過(guò)嚴(yán)格控制。能用來(lái)制作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機(jī)食品，就算不是有機(jī)食品，產(chǎn)地也是嚴(yán)格控制的。如果你還是不夠放心，不妨選擇有品質(zhì)保證的大品牌，它們大多有自己的原料生產(chǎn)、加工基地。

罐頭食品溫和殺菌，營(yíng)養(yǎng)破壞程度不高。在罐頭加工的過(guò)程中，確實(shí)會(huì)進(jìn)行溫度較高、時(shí)間較長(zhǎng)的殺菌。但一般肉類(lèi)罐頭和海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)罐頭的加工溫度不會(huì)超過(guò)120℃，蔬菜、水果罐頭的加工溫度不會(huì)超過(guò)100℃，而我們?nèi)粘５募彝ヅ腼儨囟群苋菀拙蜁?huì)超過(guò)150℃。這樣看來(lái)，罐頭食品的殺菌溫度還是相當(dāng)溫和的，不至于把營(yíng)養(yǎng)都滅了。

那么，嬰兒罐頭食品究竟健康嗎？

嬰兒罐頭食品是否健康

在大家的印象中，罐頭食品的原料就是食材邊角料，再加上甜味劑、增稠劑、增色劑、防腐劑、食用香精等各種對(duì)健康無(wú)益甚至有害的食品添加劑制成的。不過(guò)，對(duì)多數(shù)嬰兒食品品牌來(lái)說(shuō)，這個(gè)說(shuō)法就有點(diǎn)冤枉了。

嬰兒罐頭食品雖然在國(guó)內(nèi)不受待見(jiàn)，但在西方國(guó)家尤其是美國(guó)就專(zhuān)用給嬰兒食用罐頭食品。事實(shí)上，能用來(lái)制作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機(jī)食品，就算不是有機(jī)產(chǎn)品，產(chǎn)地也是嚴(yán)格控制的。同時(shí)，近年來(lái)的罐頭食品工藝也在不斷進(jìn)步，低溫烹飪能有效保存食材中的營(yíng)養(yǎng)成分，蒸汽真空鎖蓋工藝能更長(zhǎng)時(shí)間更有效地保持食品的新鮮。很多嬰兒罐頭食品并未添加防腐劑、香精、色素等添加劑，這些我們可以從配料表看到。雖然我們不能說(shuō)嬰兒罐頭食品有多好，但事實(shí)也不像我們想象的那樣糟糕。

雖然，嬰兒罐頭食品寶寶可以吃飯，也要適量哦。

（責(zé)編：張琴琴 ）

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