餓瘦有什么危害

黃玉紅主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科

想減肥的患者通過節(jié)食的方法來達到目的，會對身體造成一定的危害。以下幾個都是餓瘦的危害:1、身體優(yōu)質(zhì)蛋白不足。當(dāng)進行節(jié)食減肥的時候，身體沒有足夠的蛋白質(zhì)進行補充，身體的優(yōu)質(zhì)蛋白不充足，容易造成身體機能出現(xiàn)問題，造成皮膚暗沉、沒有光澤等問題，嚴重者還會造成內(nèi)分泌的失調(diào)。2、維生素不足。沒有攝入足夠的食物，通過節(jié)食來減肥導(dǎo)致維生素的缺乏，造成腸胃以及泌尿系統(tǒng)感染，甚至造成生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題。3、基礎(chǔ)代謝率下降。由于長期節(jié)食，通過餓肚子來進行減肥，身體當(dāng)中的營養(yǎng)會慢慢地下降，造成基礎(chǔ)代謝率減低，導(dǎo)致生命健康出現(xiàn)問題。

2020-05-09

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