比木耳還厲害的排毒菜,清除肝臟毒素,養(yǎng)肝明目、軟化血管!
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 03:57
枸杞葉就是枸杞的嫩莖葉,其營養(yǎng)價值也不低。枸杞葉有什么營養(yǎng)價值?我們一起來看看吧! 1、枸杞葉的營養(yǎng)價值一點也不比枸杞子低,枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養(yǎng)價值外,還有甜菜堿和枸杞葉蛋白素,對肝臟內(nèi)毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。2、枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。
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