腸潤茶的副作用 段超 主治醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院 三甲 腸潤茶多由滋陰潤腸、瀉熱通便的中藥組成，適合于陰虛腸燥、實(shí)熱便秘的人，短期服用可以使大便排出通暢，排出體內(nèi)毒素。但是腸潤茶多為寒涼藥物組成，加上里面多含有番瀉葉、大黃、決明子、蘆薈這類瀉熱通便的藥物，長期服用會產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉、乏力、腹部怕冷、停藥之后便秘等情況，而且長期服用加重肝腎負(fù)擔(dān)，可能損傷肝腎功能。所以建議屬于腸燥便秘的人可以短期服用腸潤茶幫助通便，但不可長期依賴腸潤茶通便，虛寒性體質(zhì)慎用腸潤茶。保持大便通暢最重要的是保持一個良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性以及溫燥食物，多吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，可以多吃黑芝麻、蜂蜜、西瓜、梨子等均有潤腸通便作用的食物。

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