體重指數(shù)怎么算公式】
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 22:04
病情分析:體重指數(shù)通過公式BMI=體重(kg)/身高^2(m)計算得出,其正常范圍為18.5-24.9。
體重指數(shù)(BMI)用于評估人體體脂肪含量,計算公式為BMI=體重(kg)/身高^2(m)。其正常范圍為18.5-24.9。BMI值低于18.5表明體重過輕,可能與營養(yǎng)不良有關;高于24.9則表示體重超標,可能與飲食習慣不當、缺乏運動等導致的能量攝入大于消耗有關。體重過輕時,可通過調(diào)整飲食結構,保證營養(yǎng)均衡;體重超標時,應減少高熱量食物攝入,增加體力活動。必要時,醫(yī)生可能會建議使用食欲抑制劑或代謝促進藥物進行治療。
定期監(jiān)測體重指數(shù),對于維持健康體重至關重要。建議采取均衡飲食和適量運動相結合的方式維持身體健康。
2024-02-11 舉報
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