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健身教練前景怎么樣?想做健身教練需要具備哪些素養(yǎng)?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 14:29

文章導(dǎo)語

隨著健身行業(yè)的快速發(fā)展,人們的生活水平日益提高,對生活的要求越來越高,不再滿足于基本的生存需求,而是想要更健康的生活狀態(tài)。

健身教練前景如何?

健身教練分為兩種:私人健身教練和操課健身教練,其中操課健身教練的授課模式主要是帶領(lǐng)會員做瑜伽、普拉提、健身操等一些內(nèi)容;私人健身教練則大多是一對一授課,主要是幫助會員減肥、塑形、康復(fù)等內(nèi)容。在健身行業(yè)中,一般私教工資高于操課,但是操課健身教練時(shí)間靈活,私教大多是全天授課。

目前健身教練在國內(nèi)的工資大多都在萬元以上。但是這些也是需要根據(jù)自身專業(yè)程度決定的,會員會根據(jù)健身教練的專業(yè)水平來選擇是否購買他的課程,無論是健身房還是健身俱樂部,健身教練的sr大都來源于這些老會員,所以個(gè)人專業(yè)水平?jīng)Q定了這些會員是否能夠相信你,除此之外還需要良好的溝通能力,沒有會員會喜歡一個(gè)木頭教練的。

健身教練需要具備哪些素養(yǎng)?

1.需要具備良好的溝通能力

教練的溝通能力需要具備良好的情商和文化修養(yǎng),隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,才能逐漸學(xué)會溝通。所以健身教練通常需要進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

2. 服務(wù)能力。例如:一句問候,平時(shí)的關(guān)系;課程中的記錄,完整的訓(xùn)練計(jì)劃,階段性運(yùn)動處方等等。

3. 做好力量訓(xùn)練。了解正確的發(fā)力方式,了解肌肉的感受,可以把這種感受很好的傳遞給會員。讓練習(xí)者更快的找到感覺。

4.有較好的身體素質(zhì),退伍軍人優(yōu)先。健身教練對于身體素質(zhì)有一定的要求,需要教練具備較強(qiáng)的體能和服務(wù)意識等,所以眾多企業(yè)在招收健身教練時(shí)都是“軍人優(yōu)先”。

5. 保持良好的訓(xùn)練,而非一種類型運(yùn)動不同的訓(xùn)練會有不同的身體感受,好的健身教練,會做三種訓(xùn)練:力量訓(xùn)練、普拉提練習(xí)、瑜伽練習(xí),甚至于徒手訓(xùn)練,CF訓(xùn)練等等。他們會把每一項(xiàng)運(yùn)動結(jié)合起來,不僅僅是身材,同時(shí)也融合了各種訓(xùn)練方法。

6.  善于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)。你是不是看到墊子歪了,小工具沒放齊,心里很不舒服,一定要把它碼放整齊?健身教練需要精準(zhǔn)到每一個(gè)角度,精準(zhǔn)的了解每一位會員的情況,從而進(jìn)行調(diào)整。

7. 明確自己的發(fā)展方向。很多教練不清晰自己的發(fā)展方向,總是做一段時(shí)間就煩了,想換個(gè)職業(yè)。如果你真的喜歡健身,一個(gè)是要各種領(lǐng)域的健身知識都了解,其次要踏實(shí)的做一名教練。因?yàn)檫@個(gè)這個(gè)行業(yè)所有的前提都是先成為一名好教練。

8. 時(shí)尚且謙卑。會員喜歡你的其中一個(gè)原因就是時(shí)尚,你的身材時(shí)尚,穿衣品味時(shí)尚。就能吸引到中高端的客戶。而為人謙遜的態(tài)度就是不阿諛奉承,注重服務(wù)質(zhì)量。

健身教練要學(xué)什么?

1.心肺復(fù)蘇(私教專家必須掌握的基本醫(yī)學(xué)常識及急救方法)

2.私教必學(xué)基礎(chǔ)課程(運(yùn)動營養(yǎng),運(yùn)動解剖,運(yùn)動生理,運(yùn)動機(jī)能,運(yùn)動力學(xué),運(yùn)動基礎(chǔ)醫(yī)學(xué),訓(xùn)練計(jì)劃營養(yǎng)計(jì)劃制定等)

3.功能性訓(xùn)練(初中高級)

4.專業(yè)運(yùn)動康復(fù)(初中高級脊柱康復(fù)和自由關(guān)節(jié)康復(fù))

5.俱樂部運(yùn)營管理與銷售,教學(xué)能力與心態(tài)

6.普拉提(初中高級肌力塑形訓(xùn)練和普拉提私教訓(xùn)練)

7.高級訓(xùn)練技術(shù)(平臺期突破,高級訓(xùn)練法則)

8.體適能專家(急速瘦身,孕婦體適能,功能性體適能,極限體能)

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