堅(jiān)持職工為本 關(guān)愛醫(yī)務(wù)人員

“醫(yī)務(wù)職工健康關(guān)愛”專欄今天推出第四十三期，本期邀請(qǐng)的專家為上海市浦東新區(qū)婦幼保健院主管護(hù)師陳黎紅來講述：胎動(dòng)——寶寶健康的“風(fēng)向標(biāo)”。

陳黎紅

浦東新區(qū)婦幼保健院護(hù)士長(zhǎng)，主管護(hù)師，國家母乳喂養(yǎng)咨詢師，國際高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，孕產(chǎn)心理指導(dǎo)師，浦東新區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)“優(yōu)秀護(hù)理工作者”

在國家全力支持優(yōu)化生育政策的當(dāng)下，越來越多的家庭會(huì)選擇二胎或三胎。為了護(hù)佑胎兒健康成長(zhǎng)，白衣天使們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦校刹荒芎鲆曉衅诒＝∨?。胎?dòng)，是寶寶健康的“風(fēng)向標(biāo)”，學(xué)會(huì)正確的數(shù)胎動(dòng)是寶寶的一道護(hù)身符。

那么，什么是胎動(dòng)呢？

胎動(dòng)是胎兒軀體或四肢的活動(dòng)，是表示生命存在的象征。胎動(dòng)也是寶寶與孕媽媽一次次無聲地交流。忙于救死扶傷的白衣天使們，千萬別錯(cuò)過了與您寶貝的親密接觸，每天花點(diǎn)時(shí)間靜靜地感受寶寶對(duì)您的訴說。

自數(shù)胎動(dòng)是孕媽媽自我評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)且有效的方法。28周以后胎兒的活動(dòng)空間與生長(zhǎng)狀態(tài)都是表現(xiàn)胎動(dòng)的最佳階段，通常建議孕媽媽于妊娠28周開始自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，盡早發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況。

孕媽媽常見問題

問：孕媽媽從幾周起能感覺到胎動(dòng)？胎動(dòng)是怎樣的呢？

一般來說，第一次懷孕的孕媽媽在懷孕16-20周開始感覺到胎動(dòng)，二胎孕媽媽感覺到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)早一些。第一次感覺到胎動(dòng)，每個(gè)孕媽媽都不一樣，有人說像小魚在吐泡泡，有人說像被人扯了一下衣角，有人說像腸子動(dòng)了一下......逐漸的，胎動(dòng)會(huì)越來越明顯，能感覺到寶寶在里面“拳打腳踢”。

問：有些孕媽媽20周了還沒感受到胎動(dòng)，有問題嗎？

胎動(dòng)的出現(xiàn)，反映胎兒的神經(jīng)肌肉發(fā)育到一定程度。由于孕婦的腹部脂肪較厚、胎盤位于前壁等局部因素，某些孕婦感知胎動(dòng)的時(shí)間可能比較晚，也是正常的。

問：怎樣數(shù)胎動(dòng)呢？

教你兩種方法：

方法1：每天在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，每次“計(jì)數(shù)10次胎動(dòng)”并記錄所用時(shí)間，若用時(shí)超過2小時(shí)，建議就診。

方法2：每天在早中晚固定同一時(shí)間段數(shù)1小時(shí)，胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，總數(shù)不低于30次，即為正常。

問：數(shù)胎動(dòng)時(shí)還需注意什么？

1.每動(dòng)1次計(jì)數(shù)一下，有時(shí)會(huì)有一連串的胎動(dòng)，那么就算作一次，隔開5-6分鐘再動(dòng)算作另一次……

2.要掌握胎動(dòng)習(xí)慣，如果胎動(dòng)習(xí)慣改變則需警惕。

問：胎動(dòng)異常該怎么辦？

1.鄰近足月（懷孕滿37周），孕媽媽可能感覺胎動(dòng)略有減少，如果數(shù)胎動(dòng)2小時(shí)，不足10次，孕媽媽可以先改變體位、左側(cè)臥位，再數(shù)2小時(shí)胎動(dòng)，如果仍少于10次，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

2.孕媽媽還可將每周的胎動(dòng)次數(shù)算出平均值，找規(guī)律。寶寶突然胎動(dòng)比平時(shí)多50%或突然比平時(shí)少50%為異常，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

3.還有最危險(xiǎn)的，如果胎動(dòng)突然特別地頻繁；特別是一陣頻繁胎動(dòng)過后再也不動(dòng)，而且您推推，也不動(dòng)，無論何時(shí)何地，請(qǐng)立即到就近的醫(yī)院就診。

科學(xué)數(shù)胎動(dòng)，掌握寶寶胎動(dòng)習(xí)慣，是保證胎兒健康成長(zhǎng)最基本的、也是最容易的方法。天使媽媽們，您會(huì)數(shù)胎動(dòng)了嗎？

原標(biāo)題：《【醫(yī)務(wù)職工健康關(guān)愛專欄】胎動(dòng)——寶寶健康的“風(fēng)向標(biāo)”》

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