“碧生源減肥茶”真的能瘦嗎
“碧生源減肥茶”真的能瘦嗎?
?♀?最近想減肥,我嘗試了一個(gè)多月的飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng),雖然瘦了6-7斤,但體重還是有反彈。聽(tīng)說(shuō)“碧生源減肥茶”挺火的,黃色包裝那款喝了會(huì)拉肚子,但不知道效果如何。我想試試這款茶,看看能不能溫和地瘦下來(lái)。同時(shí),我也在努力調(diào)整飲食,每天吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)脂肪和補(bǔ)充膳食纖維,多喝水。不過(guò),我實(shí)在不喜歡喝白開(kāi)水,喜歡喝有味道的水。大家有沒(méi)有好的建議可以代替白開(kāi)水呢?或者有沒(méi)有其他減肥的好方法推薦給我?
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