全身經(jīng)絡(luò)推拿手法

全身經(jīng)絡(luò)推拿主要是指推十二條經(jīng)脈再加任督二脈，總共是十四條經(jīng)脈。推拿手法包括點(diǎn)法、按揉法、滾法、一指禪推法還有擦法、捏法等方法，因?yàn)槿斫?jīng)絡(luò)推拿是保健推拿的方法，主要是針對(duì)人體的亞健康、肌肉酸痛、全身疲勞的狀態(tài)，不是直接治療某種疾病，所以其運(yùn)用到的手法基本上偏溫補(bǔ)，很少用到瀉法，如扳法、整復(fù)類(lèi)的手法基本上不用。推拿時(shí)要求人體不能太餓，也不能太飽，身體要放松，不能處于精神興奮狀態(tài)，要全力放松以配合推拿，效果較好。在做推拿過(guò)程中會(huì)結(jié)合膏摩類(lèi)手法，即運(yùn)用臨床上用到的膏摩，就是與藥物結(jié)合起來(lái)，這樣推的效果會(huì)更好。整個(gè)操作的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要1-2個(gè)小時(shí)左右，推拿之后要求患者喝點(diǎn)溫水，但是不能立刻洗澡或者大吃大喝。全身經(jīng)絡(luò)推拿是將全身的經(jīng)絡(luò)循環(huán)打通，對(duì)人體自身的抵抗力、免疫力的提升，有非常大的幫助，包括治療亞健康、緩解疲勞等功能。具體的操作是從頭到腳，從上肢到下肢，從外側(cè)到內(nèi)側(cè)的順序，即從陽(yáng)脈到陰脈、從動(dòng)脈到任脈的順序，沿著經(jīng)絡(luò)的走向來(lái)做該手法。

十二經(jīng)絡(luò)的走向和作用

"對(duì)于十二經(jīng)絡(luò)，從陰經(jīng)說(shuō)起，手三陰經(jīng)從胸走手，也就是從胸部發(fā)出，向指端走過(guò)去。手三陰接手三陽(yáng)，手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，到達(dá)頭面部。手三陽(yáng)接足三陽(yáng)，足三陽(yáng)從頭走足，從頭面起一直到腳底。n足三陰與足三陽(yáng)相交會(huì)后，足三陰從足走腹到胸，沿著大腿內(nèi)側(cè)進(jìn)入腹腔，與手三陰經(jīng)匯聚于胸中。經(jīng)絡(luò)的主要作用是聯(lián)系臟腑，而且會(huì)溝通內(nèi)外，即內(nèi)連臟腑外絡(luò)肢節(jié)。十二經(jīng)絡(luò)能夠運(yùn)行氣血，營(yíng)養(yǎng)周身，濡潤(rùn)四肢百骸。另外，經(jīng)絡(luò)有抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。"

有靜脈曲張按摩哪個(gè)經(jīng)絡(luò)

"有靜脈曲張時(shí)不建議進(jìn)行按摩，因?yàn)橛泻芏嗳苏J(rèn)為在腿部出現(xiàn)的靜脈曲張瘤樣改變，可以通過(guò)按摩按回去，但實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的治療辦法。因?yàn)殪o脈曲張是瓣膜功能受損，導(dǎo)致反流而引起，通過(guò)按摩并不會(huì)使這樣的發(fā)病基礎(chǔ)得到改善，所以并不會(huì)有緩解的作用。n但按摩有時(shí)可能會(huì)由于壓力的作用或擠壓的作用，使血管內(nèi)膜的損傷進(jìn)一步加重，而出現(xiàn)血栓性淺靜脈炎，一旦出現(xiàn)這種情況，按摩不但不會(huì)使疾病好轉(zhuǎn)，還可能通過(guò)擠壓使血栓進(jìn)入深靜脈，導(dǎo)致深靜脈血栓脫落，甚至出現(xiàn)肺栓塞而危及生命，所以靜脈曲張不要使用按摩的方法進(jìn)行治療。應(yīng)該在出現(xiàn)癥狀后到正規(guī)醫(yī)院的血管外科就診，并行下肢靜脈彩超檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的分期選擇最適合的治療方式，也是有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的最有效的治療方式。"

頸椎按摩手法

頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經(jīng)性頸椎病，還可以采用旋轉(zhuǎn)辦法，但是，切記動(dòng)作一定要輕柔，不要使用暴力，有可能會(huì)產(chǎn)生脊髓神經(jīng)的癥狀。這種主要是對(duì)神經(jīng)型頸椎病，或者是頸型脊椎病，如果脊髓型的頸椎病，不建議采用推拿按摩，因?yàn)檫@種情況有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥加重。神經(jīng)型頸椎病主要表現(xiàn)為頸肩部的疼痛或者上肢的疼痛、麻木。脊髓型頸椎病，主要出現(xiàn)四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)，有束帶感，行走時(shí)有踩棉花的感覺(jué)。神經(jīng)型頸椎病在早期可以通過(guò)牽引，再配合藥物。臨床主要用活血、脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果產(chǎn)生了脊髓型頸椎病，病人情況比較嚴(yán)重，這種情況不能采用牽引，牽引有可能會(huì)加重脊髓神經(jīng)損傷的癥狀。如果癥狀比較重，有可能會(huì)通過(guò)手術(shù)治療，主要是減輕脊髓壓迫。 

穴位按摩手法有哪些？

按摩手法有很多，滾法、扳法、指壓法等等，由于我身體的原因，年資也比較大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋轉(zhuǎn)，側(cè)扳旋轉(zhuǎn)，不定點(diǎn)的側(cè)扳法，還有按壓。正脊的方法和按摩是有區(qū)別的，我認(rèn)為按摩是通過(guò)松解局部的肌肉、韌帶、筋膜，使它緩解疼痛，指壓通過(guò)對(duì)穴位對(duì)痛點(diǎn)的按壓以后，可能剛按壓時(shí)候疼，反復(fù)壓它就不疼了，使得痛覺(jué)遲鈍，減輕了疼痛，它是從外圍進(jìn)行的。正脊療法，它是從病根上做的，但是不能夠根治。腦血管病的病人，截癱的病人，到康復(fù)科按摩改善局部血液循環(huán)，但是腰椎的側(cè)彎、腰椎間盤(pán)突出的病人不適合長(zhǎng)期反復(fù)做按摩，可能按摩以后有舒適感，但是實(shí)際上是對(duì)痛覺(jué)的敏感度下降了，當(dāng)然正脊也不適合于長(zhǎng)期做，一般我讓病人做一次以后，一個(gè)星期到兩個(gè)星期再過(guò)來(lái)做。在這個(gè)期間要加強(qiáng)腰背肌、腹肌鍛煉，頸部肌肉的鍛煉，做了手法治療以后，通過(guò)鍛煉能夠保護(hù)住，下回再做，可能有良好的效果，有遠(yuǎn)期的效果，否則的話每天按可能還挺舒服，但是對(duì)遠(yuǎn)期的療效是不好的。

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