中度肥胖怎么治療
趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲
擅長:擅長報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療
提問
中度肥胖可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式進(jìn)行治療。
1、調(diào)整飲食
中度肥胖可能是由于平時(shí)暴飲暴食,或者是經(jīng)常吃油膩的食物導(dǎo)致的。在日常生活中,要注意飲食清淡,少吃油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,能夠緩解中度肥胖的癥狀。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
中度肥胖的患者,還可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,如跑步、跳繩、游泳等,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,加快體內(nèi)脂肪燃燒,從而達(dá)到減重的目的。
3、口服藥物
如果中度肥胖的患者,通過上述方式無法得到有效改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。
除此之外,還可以通過中醫(yī)按摩、針灸等方式進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
2021-12-17 16:10
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