圖片: 黃仔 | 撰稿: 翁小姨 | 責(zé)編: 阿月 原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請(qǐng)

大家早上好，我是婦產(chǎn)科醫(yī)生翁小姨，好久不見(jiàn)。

今天我要給大家科普一個(gè)困擾下至1歲，上至30甚至40+女性的問(wèn)題。后臺(tái)一直有姑娘反反復(fù)復(fù)在問(wèn)它，有些女孩甚至已經(jīng)被糾纏至少10年了：

▲圖片來(lái)源：第十一診室樹(shù)洞

長(zhǎng)期夾腿，真的會(huì)有這么多副作用嗎？

今天，我們就給大家好好講講這些你們本該早就知道的知識(shí)點(diǎn)。

夾腿綜合征到底是什么？人人都會(huì)嗎？

夾腿綜合征又被稱(chēng)為習(xí)慣性摩擦綜合征，常常指嬰幼兒通過(guò)夾腿、摩擦?xí)幉客馍称鲄^(qū)域引起興奮的習(xí)慣性動(dòng)作。

發(fā)作時(shí)常常表現(xiàn)為雙下肢夾緊或交叉，身體扭動(dòng)致會(huì)陰部摩擦，面色潮紅，目光凝視，持續(xù)1~3分鐘后放松或者疲倦入睡。

▲圖片來(lái)源：giphy

這種習(xí)慣性動(dòng)作不是所有的孩子都會(huì)出現(xiàn)，常見(jiàn)于1~3歲女童，可能與以下幾個(gè)因素相關(guān)：長(zhǎng)期處于單調(diào)、 刻板的環(huán)境之中；父母采用了不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式，如強(qiáng)制兒童臥床玩耍、穿著過(guò)緊的短褲，或以逗兒童生殖器取樂(lè)等；一些疾病，比如肛管yin道瘺，外陰有污物刺激等也有相關(guān)性。

如果你家有小女孩正在經(jīng)歷這種情況，建議不要過(guò)度焦慮或者過(guò)度關(guān)注，避免增加孩子的心理壓力。

給孩子提供一個(gè)安全可信賴(lài)、放松的環(huán)境，鼓勵(lì)以及陪伴孩子多奔跑活動(dòng)、玩耍轉(zhuǎn)移注意力，做好會(huì)陰部的衛(wèi)生護(hù)理等都有助于預(yù)防該習(xí)慣性動(dòng)作的出現(xiàn)或者疾病的康復(fù)，必要時(shí)也可以求助兒科醫(yī)生的幫助。

▲圖片來(lái)源：giphy

成年女性習(xí)慣性?shī)A腿，正常嗎？

年輕姑娘的夾腿與嬰幼兒夾腿不完全相同。

嬰幼兒并沒(méi)有性心理的形成，也不理解這種習(xí)慣的意義，只是身體或者心理上的舒適；成人的夾腿應(yīng)該算是一種主動(dòng)選擇的自慰方式，動(dòng)作與嬰幼兒的夾腿類(lèi)似，也是通過(guò)夾緊并扭動(dòng)雙腿來(lái)摩擦和刺激生殖器（也有人會(huì)選擇夾枕頭或者被子等物品），使之充血興奮。

部分姑娘的夾腿習(xí)慣是幼兒時(shí)期的夾腿未及時(shí)干預(yù)，持續(xù)至學(xué)齡期甚至成年后，也有一些女生是無(wú)師自通，不經(jīng)意中發(fā)現(xiàn)夾腿的動(dòng)作能帶來(lái)快感，久而久之也形成了一種習(xí)慣。

自慰的歷史由來(lái)已久，早在20世紀(jì)60年代，人類(lèi)學(xué)家和考古學(xué)專(zhuān)家們?cè)谝獯罄嬝惢鹕竭z址的壁畫(huà)中發(fā)現(xiàn)上層羅馬人士的自慰畫(huà)面，《圣經(jīng)·舊約》俄南之罪指的也是自慰的別稱(chēng)。

有研究調(diào)查顯示，約90%的女性都曾自慰過(guò)，但有超過(guò)一半的女性對(duì)愉悅自己感到羞恥，甚至不能直視自己的性需求。

▲圖片來(lái)源：giphy

為什么女性會(huì)產(chǎn)生這種心理？

自古以來(lái)，女性長(zhǎng)期在男權(quán)社會(huì)統(tǒng)治下，被凝視、被壓迫，甚至被當(dāng)作滿足自私欲望的附屬品。從古老的割禮到現(xiàn)在的月經(jīng)污名，似乎都在用某種不平等的方式給女性套上枷鎖，哪怕在逐漸性解放的現(xiàn)代，主動(dòng)表達(dá)性需求或?qū)で笮钥旄幸廊皇且环N禁忌。

再加上很多人的成長(zhǎng)過(guò)程中，性教育的缺失，性觀念的保守，很少人會(huì)公開(kāi)討論這個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致自慰這件事好像什么神秘絕學(xué)，只能自己意會(huì)。

但是，像男人可以肆無(wú)忌憚紓解性欲望一樣，女性也有尋求「快樂(lè)」的權(quán)利，并且，女性天生就有自己獲得快樂(lè)的性器官——yin蒂，通過(guò)刺激yin蒂能夠使70%的女性獲得性高潮。

所以，自慰真的不是「罪」，只要控制好頻次不成癮，也不影響日常生活，那就再正常不過(guò)，姑娘們不用對(duì)此有不必要的羞恥感和負(fù)罪感。

▲圖片來(lái)源：giphy

長(zhǎng)期夾腿可能會(huì)給身體帶來(lái)哪些影響？

因?yàn)閷?duì)性諱莫如深，所以人們長(zhǎng)期以來(lái)就對(duì)自慰存在誤解，甚至在一些宗教信仰中與淫蕩、罪惡、羞恥相關(guān)聯(lián)。

常見(jiàn)的比如：自慰會(huì)影響到身體健康，導(dǎo)致外陰變黑、外陰白斑、宮頸損傷等疾病，還有讀者提到的膝關(guān)節(jié)異?；蛘咝陨畈缓椭C等等。

但其實(shí)，很多「危害」真的是無(wú)稽之談。

自慰只是滿足正常性需求的一種行為，合適的頻次并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，短短幾分鐘的雙腿夾緊不會(huì)讓膝關(guān)節(jié)變形，關(guān)節(jié)變形的常見(jiàn)原因常常為先天發(fā)育異常，或者外傷、關(guān)節(jié)炎等等，像芭蕾舞演員經(jīng)年累月的反復(fù)練習(xí)就可能會(huì)引起關(guān)節(jié)松弛變形。

至于夾腿會(huì)影響和伴侶之間的性高潮，那就更扯了。有些女性的高潮是由外陰的陰蒂觸發(fā)的，而有些則是在yin道內(nèi)觸發(fā)的，但相較之下yin蒂更為敏感，所以有可能會(huì)出現(xiàn)「自慰的高潮體驗(yàn)很好，和伴侶的doi卻無(wú)法獲得高潮」的現(xiàn)象，但這根本不是自慰的鍋。

外陰變黑也跟夾腿沒(méi)有關(guān)系。外陰色素沉著其實(shí)最主要的影響因素是體內(nèi)的雌激素升高，我們可以看到育齡期的女性較幼女或者絕經(jīng)后女性都要深，原因就在于育齡期女性體內(nèi)有很高的雌激素，而幼女和絕經(jīng)后女性雌激素水平很低。

▲圖片來(lái)源：giphy

當(dāng)然也有一些情況會(huì)影響到身體健康，比如夾腿時(shí)接觸私處的物品不衛(wèi)生，不管是衣物、被子、枕頭或者器具，都可能會(huì)增加外陰yin道炎的發(fā)病率，但這并不會(huì)增加外陰白斑或者外陰癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)（感興趣的小伙伴可以戳這里看外陰白斑相關(guān)科普），注意清潔衛(wèi)生就能克服這些不良影響。

還有少數(shù)個(gè)體會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的、被迫的、連續(xù)或周期性的性沖動(dòng)行為，如果得不到滿足，就會(huì)產(chǎn)生焦慮不安和痛苦，我們常常稱(chēng)之為性成癮，這種成癮可能會(huì)影響到日常的工作和生活。

這種情況可能與心理和精神方面的因素有關(guān)，目前醫(yī)學(xué)上對(duì)于該病的病因沒(méi)有完全明確。但它與我們常說(shuō)的自慰是不同的，如果遇到這樣強(qiáng)烈的心理沖動(dòng)和行為沖動(dòng)時(shí)，一定要及時(shí)就診，尋求醫(yī)生的幫助。

最后還想再提醒姑娘們兩句：首先，自慰真的是普遍現(xiàn)象，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入到青春期后，身體機(jī)能和心理的進(jìn)一步發(fā)育，性需求當(dāng)然會(huì)變得強(qiáng)烈起來(lái)，正常頻率的自慰行為是身體的正常需求，不需要背負(fù)很重的心理負(fù)擔(dān)，整天活在自責(zé)、焦慮中。

其次，自慰一定要保證自己是在安全、私密、清潔的條件下進(jìn)行，保護(hù)好個(gè)人隱私，同時(shí)做好清潔，保證私處的衛(wèi)生。

至于自慰的頻次，只要不影響自己的生活、工作狀態(tài)，那就放心大膽地做吧，客觀看待，消除羞恥，正視身體的需求就可以啦~

好啦，今天的科普就到這里，如果你還有問(wèn)題想和大家一起討論或者補(bǔ)充新內(nèi)容，可以下滑到評(píng)論區(qū)暢所欲言哦~

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