丙酮酸鈣是一種常見(jiàn)的膳食補(bǔ)充劑，通常被用于輔助減重和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。盡管其健康益處備受關(guān)注，但也存在一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)和副作用。

對(duì)于部分人群，特別是那些有基礎(chǔ)疾病或正在服用特定藥物的人，攝入丙酮酸鈣可能會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)。例如，它可能導(dǎo)致胃腸道不適，如惡心、腹痛和腹瀉。此外，一些研究還指出，高劑量長(zhǎng)期使用丙酮酸鈣可能對(duì)肝臟功能造成影響。

由于丙酮酸鈣具有促進(jìn)新陳代謝和減肥的效果，有些人可能會(huì)濫用這種補(bǔ)充劑，忽視了均衡飲食和適當(dāng)鍛煉的重要性。過(guò)度依賴補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，進(jìn)而引發(fā)一系列健康問(wèn)題。

目前關(guān)于丙酮酸鈣的長(zhǎng)期安全性和有效性的科學(xué)證據(jù)仍然有限。因此，在決定使用任何膳食補(bǔ)充劑之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)療人士，以確保其適合自身情況并避免潛在風(fēng)險(xiǎn)。

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