減肥沒有成效?也許這篇分享能幫到你~~
(原標題:減肥沒有成效?也許這篇分享能幫到你~~)
五年前,我讀大二,是一個138斤的小胖妹,最胖的時候有那——————么胖,后來靠著一種叫舒爾佳奧利司他的減肥藥搖身一變成了如今90斤魔鬼身材的小妖精,究竟我是怎么做到的呢?希望我以下的分享可以幫到大家哦~~~
話說大二的某一天,我突然靈光乍現(xiàn)決定減肥,當(dāng)時的我有一種迷之自信,覺得減肥是很簡單的事情,比如少吃幾頓飯,多跑幾圈步就可以了??墒钱?dāng)我真正踏上了“減肥”這條路,才發(fā)現(xiàn)這條路是無窮無盡看不到盡頭的~開始減肥的一年時間里,我嘗試了各種方法,比如跑步、節(jié)食、按摩、游泳,卻一直效果平平,那種感覺真的特別灰特別喪。尤其是節(jié)食那個過程,讓“嘴饞”的我經(jīng)歷了失眠、無力、煩躁、憂郁、多愁善感、怨天怨地怨社會,最后崩盤放棄,那叫一個辛酸!
原以為在減肥這件事上我永遠的“敗陣下來”了,可事情的轉(zhuǎn)機出現(xiàn)在大四那年的一次實習(xí)。我認識了一個身材苗條面容清秀的同事小貝,由于大家年紀相仿,比較聊得來,所以我們很快成為了朋友,并聊到女生之間永遠繞不過去的話題:減肥。小貝說我老是減肥減不下來,可能是高脂肪的東西吃得太多了,身體太過油膩,必須服用一些排油減肥的減肥藥,才會有很好的效果。小貝說她一直在用舒爾佳奧利司他減肥藥,之前她和我一樣是喜歡吃各種美食,覺得不吃就會“死”的那種人,后來就是靠這舒爾佳奧利司他減肥藥減下來的,她說她吃舒爾佳奧利司他已經(jīng)有三年了,沒節(jié)食,也不常運動,可是卻依然保持著完美的身材,不會長胖,也不會太瘦,感覺特別健康。
當(dāng)時最吸引我的,無非就是“不節(jié)食 不運動 還健康”這三個關(guān)鍵點,想想我之前將自己折騰的“半死不活”還“毫無成效”,而且小貝的好身材是明擺著的,讓我不得不信服,于是我也迫不及待的開始服用舒爾佳奧利司他了。剛開始吃的時候,便便有點油花,小貝說那就是舒爾佳奧利司他排出的“油脂”!當(dāng)時我就想,這效果也太“赤裸裸”了吧,不過感覺很有成就感啊!吃了一個月左右我就瘦了5斤,但我又害怕有副作用,不敢長期吃。小貝說這舒爾佳奧利司他減肥藥是經(jīng)過國家權(quán)威認證的,很安全。為了健康,我不敢大意,畢竟很多減肥產(chǎn)品都有很大的副作用啊,于是我特地上網(wǎng)查了舒爾佳奧利司他的信息資料,發(fā)現(xiàn)奧利司他療效和安全性得到《2013美國心臟學(xué)會/美國心臟病學(xué)學(xué)院/美國肥胖學(xué)會成人超重和肥胖管理指南》、《2015年美國內(nèi)分泌協(xié)會臨床實踐指南:肥胖癥的藥物管理》、《2011年中國成人肥胖癥防治專家共識》一致推薦。資料上說,奧利司他是非中樞神經(jīng)作用的減肥藥,也是中國市場上唯一獲批準上市的OTC減肥藥,是新一代的健康減肥藥,我這才放心大膽地吃了,這一堅持就堅持了兩年了,這期間我也并沒有刻意節(jié)食,但會保持均衡的飲食,由于舒爾佳奧利司他能夠抑制脂肪的吸收,所以就算我偶爾管不住嘴巴,依然能減得很輕松呢!
就這樣,我成功的瘦下來了,但正是因為受過“減肥不當(dāng)”的苦,所以看到有人在“重蹈覆轍、備受煎熬”時,已“修煉成佛”的我真的有一種想要普渡蒼生救世界的感覺,迫不及待想將自己的“減肥秘訣”傳授下去,讓胖友們少走彎路,早日“成仙”……今天我分享的這個減肥方式,希望胖友們可以get√哦~~
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