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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

長(zhǎng)期不吃早餐，也稱為早餐習(xí)慣缺失，可能對(duì)身體健康產(chǎn)生多種不良影響，包括消化系統(tǒng)問題、能量波動(dòng)以及潛在的慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 消化系統(tǒng)損害：長(zhǎng)時(shí)間空腹可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，增加胃炎和胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 血糖波動(dòng)：早晨不進(jìn)食，可能會(huì)引起低血糖，表現(xiàn)為頭昏、心慌和四肢無力等癥狀。
3. 膽道問題：長(zhǎng)期不吃早餐，膽汁無法正常排空，易形成膽固醇沉積，促進(jìn)膽結(jié)石的發(fā)生。
4. 代謝紊亂：早餐有助于啟動(dòng)新陳代謝，長(zhǎng)期不吃可能導(dǎo)致體重增加和代謝率下降。
5. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：早餐能提供能量，跳過早餐可能使心臟病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加。

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