王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅于運(yùn)用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽(yáng)秘，對(duì)心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

放了三年的荷葉是否還能喝，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合考慮。

1、能喝

荷葉具有清熱解暑、利水祛濕等作用，也具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便等功效。如果荷葉存放時(shí)間比較久，已經(jīng)超過了保質(zhì)期，而且存放方式也比較好，并未出現(xiàn)變質(zhì)的情況，此時(shí)一般還能喝。但是，一定要控制好用量，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，從而給身體帶來(lái)一定的損傷。

2、不能喝

如果荷葉存放的時(shí)間比較久，而且已經(jīng)超過了保質(zhì)期，也會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，此時(shí)可能會(huì)滋生大量的細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)。如果此時(shí)喝可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，甚至還會(huì)引起食物中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，從而給身體帶來(lái)一定的損傷。

在日常生活中，一定要注意飲食健康，盡量吃新鮮的水果和蔬菜，比如百香果、哈密瓜、胡蘿卜等，也可以多吃蛋白質(zhì)含量偏高的食物，比如雞蛋、瘦肉等，從而為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。但是不建議吃難消化的食物，也不建議吃生冷寒涼類的食物。

2023-07-27 01:03

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