科普:簡(jiǎn)單3步守護(hù)新生兒腸道健康
順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),這個(gè)問題是所有準(zhǔn)媽媽們?cè)诋a(chǎn)前都有過的困惑和糾結(jié)。但實(shí)際上,該選哪種分娩方式,很多時(shí)候并不是孕媽媽自己就能決定的。
比如,對(duì)于各種原因引起的生產(chǎn)困難,導(dǎo)致沒有辦法順產(chǎn)的孕媽們,「剖腹產(chǎn)」就是解救她們于水火之中的那根救命稻草。
因此臨床上也認(rèn)為,順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)并沒什么好與不好之分,只有適合與不適合的說法。不過,這些更多的是站在孕媽們的角度去看問題。
近期,就有科學(xué)家跳出來(lái)為新生兒發(fā)聲:剖腹產(chǎn)可能會(huì)影響新生兒的腸道菌群多樣性,并增加日后患病的風(fēng)險(xiǎn)。
剖腹產(chǎn):為多種疾病埋下“禍根”
來(lái)自英國(guó)惠康桑格研究所的Trevor Lawley團(tuán)隊(duì),在《Nature》平臺(tái)上發(fā)表了迄今為止最大規(guī)模的,針對(duì)順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)對(duì)新生兒腸道菌群構(gòu)成影響的研究[1]。
為了研究新生兒腸道微生物群落的發(fā)展軌跡,研究人員一共采集了來(lái)自596位健康且足月嬰兒的糞便樣本,其中有314名是陰道分娩,282名是剖腹產(chǎn)分娩。期間,研究人員又分別收集了嬰兒出生后第4、7和21天的糞便樣本(每個(gè)嬰兒至少包含其中一個(gè)樣本),同時(shí)還另外采集了其中178名產(chǎn)婦的糞便樣本。接著,研究人員將這些采集到的1679份糞便樣本進(jìn)行了宏基因組測(cè)序及分析。首先,研究人員分析了臨床因素對(duì)新生兒腸道菌群構(gòu)成的影響,并最終認(rèn)為「分娩方式」是影響新生兒腸道菌群構(gòu)成的最主要因素。
不同分娩方式到底會(huì)對(duì)新生兒腸道菌群造成怎樣的影響呢?
研究人員通過對(duì)178對(duì)嬰兒和母親腸道菌群的測(cè)序分析發(fā)現(xiàn):經(jīng)陰道分娩的嬰兒74.39%的腸道微生物來(lái)源于母親腸道微生物,而剖腹產(chǎn)嬰兒只有12.56%。同時(shí)研究人員還發(fā)現(xiàn),83.7%的剖腹產(chǎn)嬰兒的腸道微生物中出現(xiàn)了一些潛在的致病菌,而經(jīng)陰道分娩寶寶只有49.4%。通過對(duì)這些病原菌進(jìn)行了分離和培養(yǎng),發(fā)現(xiàn)這些致病菌攜帶的耐藥性基因,可能會(huì)增加?jì)雰何磥?lái)感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)陰道分娩(左)和剖腹產(chǎn)(右)嬰兒在出生后第4、7和21天時(shí)的腸道微生物構(gòu)成。
最終研究結(jié)果表明:分娩方式是影響新生兒腸道菌群組成的最主要因素。其中剖腹產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重影響新生兒腸道菌群,并增加相關(guān)致病菌的定植,同時(shí)也為新生兒未來(lái)患多種疾病埋下了“禍根”。
在未來(lái),他們感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)比陰道分娩的嬰兒相對(duì)較高,比如肥胖、炎癥性腸病、過敏性疾病(比如:哮喘、濕疹)、腸易激綜合征等疾病[2]。
守護(hù)新生兒腸道健康三大步驟
對(duì)于新生兒來(lái)說,剖腹產(chǎn)分娩方式猶如一把切斷母嬰之間“菌”脈傳承的利劍,使新生兒失去接觸來(lái)自母親陰道和腸道微生物的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,我們說過,很多情況下分娩方式是無(wú)法進(jìn)行選擇的。它不像是柜臺(tái)上的產(chǎn)品那樣,擺放好了供你挑選。那么,對(duì)于只能選擇剖腹產(chǎn)的媽媽們,如何在后期守護(hù)好孩子的腸道健康呢?
1、注重母乳喂養(yǎng)
剖腹產(chǎn)后的新生兒,早期特別是4月齡內(nèi)盡量選擇純母乳喂養(yǎng),有助于新生兒腸道有益菌早期定植,從而抑制其他競(jìng)爭(zhēng)性的或者更危險(xiǎn)的微生物在新生兒的腸道內(nèi)寄居,是幫助寶寶贏在起跑線的重要一步[3]。
2、均衡膳食
保持均衡膳食,是守護(hù)腸道菌群的重要途徑[4]。4~6月齡后,嬰兒輔食期間可以合理增加飲食多樣性,促進(jìn)腸道微生物多樣性定植。
3、作息規(guī)律
腸道菌群受人體生物鐘調(diào)控,如果人體作息混亂,那么免疫系統(tǒng)功能也會(huì)隨之下降,長(zhǎng)期下來(lái)腸道菌群勢(shì)必會(huì)失調(diào),從而引發(fā)多種疾病。
因此,保持規(guī)律的生活作息也是提高寶寶健康腸道菌群的重要一環(huán)。那么,除了以上這些措施,還有沒有更快更有效安全的方法,幫助新生兒快速恢復(fù)健康的腸道菌群呢?在一項(xiàng)新的研究中,來(lái)自芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究人員提出了一種令人難以置信的方法,這種方法就是——腸菌移植。
腸菌移植,增強(qiáng)寶寶免疫“戰(zhàn)斗力”
2020年10月1日,《Cell》雜志在線發(fā)表了一項(xiàng)研究成果,該研究認(rèn)為,把媽媽的糞便喂給新生兒,或許可以“拯救”寶寶的腸道菌群健康[5]。這項(xiàng)研究一共納入了17位母親,經(jīng)過篩選后采集了7位孕婦分娩前3周糞便標(biāo)本備用。在嬰兒出生后第一次母乳喂養(yǎng)時(shí),對(duì)7個(gè)新生兒(5個(gè)男孩,2個(gè)女孩)進(jìn)行了腸菌移植,就是將母親糞便添加到母乳中。隨訪期間,所有7例嬰兒的臨床表現(xiàn)均正常,均沒有出現(xiàn)體溫升高等不良反應(yīng)。為了進(jìn)一步了解腸菌移植對(duì)嬰兒的微生物群改善情況,隨后,研究人員對(duì)陰道分娩嬰兒與接受腸菌移植治療的剖腹產(chǎn)嬰兒,進(jìn)行了對(duì)比研究。
結(jié)果發(fā)現(xiàn):出生后接受腸菌移植治療的嬰兒的微生物菌群,與經(jīng)陰道分娩的嬰兒的菌群有所不同。但是一周后,通過腸菌移植治療的嬰兒的菌群,與經(jīng)陰道分娩的嬰兒的菌群多樣性和時(shí)間發(fā)育開始變得相似。
總的來(lái)說,這項(xiàng)研究證實(shí)了:因剖腹產(chǎn)導(dǎo)致腸道菌群絮亂的新生兒,通過進(jìn)行母親的腸菌移植搭起健康的橋梁,可快速恢復(fù)和提高腸道菌群多樣性,減少潛在病菌感染,進(jìn)而提高新生兒免疫力和抗病能力。
注意:只有經(jīng)過嚴(yán)格的臨床和微生物篩選后才能對(duì)新生兒進(jìn)行腸菌移植,孕媽們不可在家里擅自嘗試。
正常腸道菌群構(gòu)成了腸黏膜的生物屏障,能夠阻止致病菌在腸上皮細(xì)胞黏附和定植,有助于預(yù)防腸道感染、調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),維持人體健康。一旦出現(xiàn)腸道菌群的失調(diào),則可能導(dǎo)致多系統(tǒng)的疾病,對(duì)于新生兒來(lái)說更是如此。目前,有關(guān)腸道菌群研究已涵蓋較多新生兒常見疾病,相信在不久的將來(lái),腸道菌群能夠在疾病診療、預(yù)防上發(fā)揮出重要作用。
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