甲殼素減肥要吃好久才能減下來(lái)

甲殼素減肥要吃好久才能減下來(lái) 問(wèn)：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）:  喝水都長(zhǎng)肉的體質(zhì)，排便不是很順暢   曾經(jīng)治療情況和效果:  吃過(guò)多種減肥...... 答：你好，減肥的方法有兩點(diǎn)，一是改變飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，少食油膩食物，多吃蔬菜，水果。二是，增加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以消耗機(jī)體熱量，避免脂肪堆積。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-01-18

苦瓜素甲殼素一起吃可以達(dá)到減肥效果嗎？ 問(wèn)：病情描述:近來(lái)服用了植物減肥膠囊，甲殼素還有苦瓜素一起，分別在三頓飯后半小時(shí)后，一次一種類2粒服用。使用后，有口干，心跳加速，便秘，失眠的癥狀，服用8天后有轉(zhuǎn)變。在此期間...... 答：病情分析：你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持。  指導(dǎo)意見(jiàn)：不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-10-24

我是懷孕張胖的一直吃減肥藥都沒(méi)減下來(lái)有什 問(wèn)：我是懷孕張胖的一直吃減肥藥都沒(méi)減下來(lái)有什么辦法嗎  病情描述:  到現(xiàn)在已經(jīng)2年了全身肥胖  ...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：注意控制熱量與脂肪。低脂飲食，低油膩性食物．飲食要清淡。多吃蔬果。注意熱量負(fù)平衡。要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-08-10

我想減肥可沒(méi)有減下來(lái) 問(wèn)：我想減肥可沒(méi)有減下來(lái)...... 答：病情分析：你好。我們不推薦使用藥物減肥，很多減肥藥都含有損害健康的成分，并且吃減肥藥減肥，短期內(nèi)有效果，但是并沒(méi)有改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，所以很容易反彈。指導(dǎo)意見(jiàn)：綠茶富含維生素C和E，能幫你抗衡衰老和預(yù)防心血管疾病。并且，它還是利尿排毒的瘦身飲料。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-10-29

我今年16歲有70金我想減肥怎么能減下來(lái) 問(wèn)：病情描述:我從小就肥胖今天和減肥成功你沒(méi)有發(fā)帖你剛才符合規(guī)范的不能放松回賓館飯店曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有治療想得到怎樣的幫助: &nbs...... 答：病情分析：你好，看了你的情況，建議你最好要適當(dāng)控制飲食并且積極鍛煉。不要吃減肥的藥物的。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你要牢記一句話減肥沒(méi)有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，你需要每天鍛煉才會(huì)真的瘦下來(lái)。并且要注意控制飲食  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-08-25

如何才能有效減肥把體重減下來(lái) 問(wèn)：病情描述:我想問(wèn) 不吃早餐能不能減體重？  節(jié)食能不能減體重呢？曾經(jīng)治療情況和效果:  無(wú)想得到怎樣的幫助: ...... 答：病情分析：建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。指導(dǎo)意見(jiàn)：需要制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見(jiàn)影的。 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-08-12

我想半個(gè)月瘦十斤節(jié)食減肥，能減下來(lái)嗎 問(wèn)：我想半個(gè)月瘦十斤節(jié)食減肥，能減下來(lái)嗎  ...... 答：病情分析：你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持。  指導(dǎo)意見(jiàn)：不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-06-21

死也要減肥,一定得減下來(lái) 問(wèn)：病情描述:18歲  身高160  體重75公斤   吃藥  減肥茶 &...... 答：病情分析：您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議:做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！祝您早日康復(fù)！......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-05-08

我在服用減肥咖啡可以減下來(lái)嗎？ 問(wèn)：病情描述:我162cm  體重72公斤，太胖了，想減肥，正在服用360減肥咖啡曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有真正減下來(lái)過(guò)想得到怎樣的...... 答：病情分析：你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。指導(dǎo)意見(jiàn)：還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-05-01

我也是多囊卵巢患者，通過(guò)減肥把體重減下來(lái) 問(wèn)：我也是多囊卵巢患者，通過(guò)減肥把體重減下來(lái)很快就懷上了?，F(xiàn)在生了位千金。其他姐妹不要擔(dān)心。  ...... 答：病情分析：50%的多囊卵巢患者是會(huì)有肥胖的臨床表現(xiàn)，這與胰島素抵抗、雄激素多、游離睪酮比例增加及瘦素抵抗有關(guān)。指導(dǎo)意見(jiàn)：對(duì)于有肥胖的患者可以服用二甲雙胍改善胰島素抵抗，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉控制飲食。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-03-10

減肥后身體減下來(lái)了，但臉上減不下去 問(wèn)：2各月減了30斤，只是平衡膳食和跑步，但臉上還是胖胖的，胸部也有點(diǎn)突  ...... 答：病情分析：你好，你這種情況建議你進(jìn)行部位減肥。指導(dǎo)意見(jiàn)：還是建議你堅(jiān)持只是平衡膳食和跑步，另外你可以每天抬頭看天花板，可以廋臉，做俯臥撐和握壓力棒可以鍛煉胸肌，這樣慢慢就廋下來(lái)了。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-03-03

減肥，用哪種品牌的減肥藥物能夠減下來(lái)，而 問(wèn)：病情描述:減肥，用哪種品牌的減肥藥物能夠減下來(lái)，而且副作用最低曾經(jīng)治療情況和效果:  有吃過(guò)減肥藥想得到怎樣的幫助:  希望能減肥...... 答：病情分析：減肥最好還是不要借助藥物，減肥藥一般都含有瀉藥的成分。指導(dǎo)意見(jiàn)：通過(guò)合理的飲食搭配加上足量的運(yùn)動(dòng)完全可以達(dá)到減肥健美的效果的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-17

我想減肥怎么才能減下來(lái)？ 問(wèn)：病情描述:你好，我現(xiàn)在才25歲未婚就開(kāi)始發(fā)胖了要怎么才可以瘦下來(lái)呢？我現(xiàn)在150斤去年我才130斤的，我吃的也不多就是容易發(fā)胖?。?nbsp; ...... 答：你好，一般男性在30歲前后容易身體發(fā)福，這個(gè)是跟生活的壓力降低有關(guān)，要想減肥你可以積極運(yùn)動(dòng)，一般大學(xué)畢業(yè)后由于工作壓力大運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致出現(xiàn)體重增加，所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才可以，另外控制飲食不要吃一些高蛋白食物，不要喝酒。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-18

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