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哪種減肥藥效果較好且安全可靠

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 11:21

回答1

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谷魁廣醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

目前沒有絕對安全且效果最好的減肥藥，減肥藥物的效果因個體差異而異，且使用減肥藥需謹(jǐn)慎。常見的影響減肥藥效果和安全性的因素包括藥物成分、作用機(jī)制、適用人群、副作用以及是否獲得權(quán)威認(rèn)證等。 1.藥物成分：如奧利司他，主要通過抑制胃腸道脂肪酶，減少脂肪吸收來發(fā)揮作用。 2.作用機(jī)制：像西布曲明，通過抑制食欲來達(dá)到減肥效果，但因副作用已被禁用。 3.適用人群：不同減肥藥適用不同體質(zhì)和肥胖程度的人群，如二甲雙胍對伴有胰島素抵抗的肥胖患者可能有效。 4.副作用：多數(shù)減肥藥可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛、惡心等胃腸道不適，還可能影響心血管系統(tǒng)。 5.權(quán)威認(rèn)證：經(jīng)過嚴(yán)格臨床試驗和權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的減肥藥，相對更可靠。總之，減肥不能單純依賴藥物，健康的生活方式如合理飲食、適量運(yùn)動等才是關(guān)鍵。使用減肥藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

2024-10-22 16:18

回答2

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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等營養(yǎng)科

您好，減肥要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心，飲食配上運(yùn)動等于成功。1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）。2、每天保證八小時的睡眠（內(nèi)分泌調(diào)整好）。3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜（晚飯占比重很高）。4、適當(dāng)運(yùn)動,堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡（運(yùn)動協(xié)調(diào)身體）。5、如果條件允許堅持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上幾點，很快就會有效果的。

2024-10-22 16:18

回答3

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申蘭闊醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

涉及什么減肥藥效果最好這個問題好引起注意，關(guān)于效什么減肥藥效果最好這個問題為你解答如下：減肥需要控制飲食，運(yùn)動瘦身，如仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰，不要以口服藥物為主。意見建議：減肥要有耐心和恒心，堅持就是成功，如運(yùn)動減肥效果不明顯，估計就是飯量比較大，運(yùn)動量再大也抵消不了攝入的熱量，適當(dāng)控制飯量，再堅持運(yùn)動?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！

2024-10-22 16:18

回答4

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軒存旺醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。

2024-10-22 16:18

回答5

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黃飛龍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他婦產(chǎn)科

你好,沒有什么好的減肥藥,減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術(shù)減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2024-10-22 20:59

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?