提起康寶萊，大家會(huì)用輕蔑的眼神瞟一眼，也許眼里帶有懷疑，也許帶著“仇恨”，也許會(huì)說(shuō)“天天騙人有意思嗎”？不就是為了騙我的錢(qián)嗎？

是的，我也這么想過(guò)。開(kāi)始我的營(yíng)養(yǎng)老師天天找我讓我減肥。由開(kāi)始的“極度不相信”慢慢的開(kāi)始接受，開(kāi)始，自己就想拿一桶試試，不行就就是浪費(fèi)一桶奶昔嗎。啪一放，我的營(yíng)養(yǎng)老師給我拿了3桶奶昔，自己又不好意思拒絕。自己心里還嘆可深深地一口氣，自己又想，減肥不成功的話，那就浪費(fèi)著3桶吧。當(dāng)時(shí)我的心里不知道多么的糾結(jié)。

然后，我自己就抱著那3桶奶昔回家了。然后就開(kāi)始了我的“旅行”。

剛開(kāi)始，營(yíng)養(yǎng)老師一步一步的教你怎么用產(chǎn)品，怎么吃飯。一天天的過(guò)去了，4年以來(lái)，我終于突破160斤了，心里簡(jiǎn)直欣喜若狂，喝奶昔12天后，我臉上排出了一些毒素（現(xiàn)前臉一到春天里的過(guò)敏），又過(guò)了幾天，又排除好多毒素。時(shí)間一天一天的過(guò)去，90天過(guò)后我由165斤掉到130斤。

減完之后，感覺(jué)身體也輕快了，來(lái)月經(jīng)，肚子也不痛了，腰也不痛了。感覺(jué)很神奇。

在減肥的過(guò)程中，我也學(xué)到了一點(diǎn)知識(shí)就是關(guān)于奶昔，我想在這里分享給大家：

（1）奶昔是什么？

奶昔是“飯”，讓你逆生長(zhǎng)的飯！

它富含40多種營(yíng)養(yǎng)，可以改善胃腸道消化功能。

低熱量、低脂肪、低膽固醇；具有豐富的高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，提高自身免疫力；

讓每個(gè)細(xì)胞均衡營(yíng)養(yǎng)，全面排除身體毒素

（2）為什么減肥必須堅(jiān)持3到6個(gè)月以上呢？

胃細(xì)胞7天更新一次，皮膚細(xì)胞28天更新一次，肝臟細(xì)胞28天更新一次，紅血球細(xì)胞120天更新一次。

肥胖導(dǎo)致的一些疾病，不用我說(shuō)，我想大家也可想而知，我們?yōu)槭裁匆扔胁×?，再去找醫(yī)院，為什么不提前讓我們有一個(gè)健健康康的身體呢？

我瘦下來(lái)，是想分享給大家，不想大家走過(guò)多的冤枉路，花冤枉錢(qián)，更重要的是別再折騰我們的身體。不管怎么樣，人一輩子子，健康是最大的福氣。

如果真想減肥的，或者調(diào)理亞健康的，我可以把俺的營(yíng)養(yǎng)老師介紹給你。俺營(yíng)養(yǎng)老師的微信號(hào)是：gj一九八九一二一零。

我在此陪你變的更瘦，更美，更健康哦

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