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早孕胎教方法有哪些

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 07:51

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有些孕婦在剛確定懷孕時(shí),就已經(jīng)開(kāi)始想對(duì)寶寶進(jìn)行胎教的事宜了,希望將來(lái)寶寶出生后智力好、脾氣好、性格好。可是就算想快點(diǎn)進(jìn)行胎教,也要先知道胎教的方法。那么,早孕胎教方法有哪些?

1、撫摸腹部:孕初期孕婦沒(méi)事的時(shí)候可以撫摸一下肚子,胎兒一般是能感覺(jué)到觸覺(jué)剌激的,這有利于胎兒的大腦發(fā)育。

2、聲音胎教:孕婦可以對(duì)照肚子和胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà),雖然胎兒聽(tīng)不懂,但是胎兒能從孕婦的語(yǔ)氣中去體會(huì)孕婦的心情,能讓胎兒舒服和愉快。

3、體操胎教:孕婦感受到胎動(dòng)時(shí),就可以進(jìn)行體操胎教了,這是孕婦要平躺著,放松身心,雙手放在肚子上輕輕的撫摸肚子,輕輕的按壓一下,然后再靜靜的等著胎兒的回應(yīng)。當(dāng)胎兒有反應(yīng)時(shí),就可以和胎兒進(jìn)行互動(dòng)了。比如拍下腹部,既能增強(qiáng)胎兒的反應(yīng)速度,還能增進(jìn)感情。

4、光照胎教:到了孕晚期孕婦可以進(jìn)行光照胎教,拿著手電筒照一下腹部,當(dāng)胎兒看到有光的地方就會(huì)轉(zhuǎn)頭去看,也可能會(huì)躲避光照。這時(shí)寶寶的心率會(huì)稍微有些增加。

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