環(huán)境胎教法
1~4月是胎兒的快速成長期,這個(gè)時(shí)期內(nèi),神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長,眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成,這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時(shí)期。給胎兒一個(gè)良好的成長環(huán)境,有效避免畸形胎兒。
良好的環(huán)境,能使胎兒受到良好的感應(yīng),不良的環(huán)境,能使胎兒受到不良的感應(yīng)。外界的色彩、音響和聲樂,乃至無限美好的大自然的景色等,不僅使孕婦置身于舒適優(yōu)美的環(huán)境中,而且,孕婦也得到了美與歡快的感受,自覺心情輕松愉快,進(jìn)而影響她腹中的胎兒,真正達(dá)到“氣美潛通,造化密移。”總之,胎兒的身心、智能的健康發(fā)育,不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境,同時(shí)與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此,年輕的父母?jìng)冊(cè)诠ぷ髦?,?yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
環(huán)境胎教法
良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松,而且能促進(jìn)胎兒的成長發(fā)育。因此,年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí),以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。孕期可以這樣進(jìn)行環(huán)境胎教:
1、美化居室環(huán)境
居室環(huán)境對(duì)于孕婦是非常重要的,最基本的要求是要使居室整潔雅觀??梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌?,他們可愛的形象會(huì)使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想,形成良好的心理狀態(tài)。懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的,它不僅能增加居室的自然色彩,而且能使人的視野開闊??梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品,時(shí)時(shí)欣賞,以陶冶性情,書法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句,從中不僅能欣賞字體的美,更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時(shí)時(shí)激勵(lì)自己??梢詫?duì)居室進(jìn)行綠化裝飾,而且應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主,無論盆花、插花裝飾,均以小型為佳,不宜大紅大紫,花香也不宜太濃,孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里,一定會(huì)有舒適輕松的感覺,這有利于消除孕婦的疲勞,增添情趣。
在優(yōu)美的居室里,孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣,如自己種一些花草,喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等,這些都能夠陶冶孕婦的情操。
不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。在整個(gè)孕期,孕婦都要盡可能避開各種污染,比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
2、感受室外美麗風(fēng)光
孕婦如果一味的在屋里悶著,對(duì)自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以,孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽,多看看美麗的花草,以調(diào)節(jié)情趣,這樣可使孕婦心情舒暢,體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳,使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。
我們都知道,母親的子宮就是胎兒的宮殿,這里氣候適宜,具有胎兒孕育所需要的一切物質(zhì)條件,胎兒需要什么,母親就無償提供,可以說是安全舒適,應(yīng)有盡有,你會(huì)說她(他)還需要什么環(huán)境呢?這里指的環(huán)境即胎兒生活的外環(huán)境,也即母親所處的環(huán)境,包括工作環(huán)境、居住環(huán)境等對(duì)胎兒的影響,也是胎教的一部分。母體內(nèi)的生理、生化變化狀態(tài)及營養(yǎng)構(gòu)成了胎兒的內(nèi)環(huán)境 更多..
家是孕婦停留時(shí)間最多的地方,居室環(huán)境的安全性對(duì)母嬰健康有更重要的意義。居室不論是寬敞舒適的住房,還是狹小擁擠的住房,最首要的問題是解決陽光照射和室內(nèi)保溫的問題。沒有陽光的屋子,孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射,身體中的鈣吸收就會(huì)受影響,也將影響孕產(chǎn)婦及孩子的骨胳發(fā)育。由于沒有陽光,室內(nèi)陰暗潮濕,還會(huì)增加產(chǎn)婦的產(chǎn)后病如關(guān)節(jié)疾患等。如房屋的通風(fēng)、保溫不好,夏季室內(nèi)潮濕高溫,冬季寒冷,也不利于孕婦和嬰兒的健康 更多..
越來越多的研究表明,噪音會(huì)嚴(yán)重影響人類優(yōu)生而導(dǎo)致畸形胎兒增多。
因此,專家們呼吁孕婦要警惕身邊的噪音。美國推進(jìn)科學(xué)協(xié)會(huì)曾在芝加哥舉行的年會(huì)上發(fā)出警告,噪音對(duì)胎兒危害極大,因?yàn)楦叻重愒胍裟軗p壞胎兒的聽覺器官。近年在加拿大進(jìn)行的一次流行病學(xué)研究也證明,那些曾經(jīng)接受過85分貝以上(重型卡車音響是90分貝)強(qiáng)噪音的胎兒,在出生前就已喪失了聽覺的敏銳度 。一些科學(xué)家研究指出,構(gòu)成胎兒內(nèi)耳一部分的耳蝸從孕婦妊娠第20周起開始成長發(fā)育,其成熟過程在嬰兒出生后30多天時(shí)間時(shí)仍在繼續(xù)進(jìn)行。由于胎兒的內(nèi)耳耳蝸正處于成長階段,極易遭受低頻率噪聲的損害,外環(huán)境中的低頻率聲音可傳入子宮,并影響胎兒。有的研究表明,胎兒內(nèi)耳受到噪音的刺激,能使腦的部分區(qū)域受損,并嚴(yán)重影響大腦的發(fā)育,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)智力低下。
美國有一位兒科醫(yī)生對(duì)萬余名嬰兒作了研究,結(jié)果證實(shí),在機(jī)場(chǎng)附近地區(qū),嬰兒畸形率從0.8%增到1.2%,主要屬于脊椎畸形、腹部畸形和腦畸形。日本調(diào)查資料表明,在噪音污染區(qū)的新生兒體重在2000克以下(正常新生兒體重為2500克以上),相當(dāng)于早產(chǎn)兒體重。
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。
噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。 [1]
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