下面告訴您簡單實用的8個小方法，可有效緩解手腳干燥脫皮皸裂等癥狀。

　　1.裂口處貼創(chuàng)口貼

　　“創(chuàng)可貼”有止血護創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對準裂口貼上，數(shù)天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。

　　2.涂抹維生素E丸

　　把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，愈合后也要常抹。

　　3.套袋子》》相關閱讀：男人為了性福必吃12種食物

　　將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋)，對角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，每隔2-3天(視干裂程度)套一天即可。

　　4.用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

　　方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。

　　5.茶水泡手腳

　　將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

　　6.芥末涂抹患處

　　用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調好芥末，漿糊狀，抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。

　　7.補充維生素》》相關閱讀：影響夫妻性生活的幾種食物

　　每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間后，手腳干裂可有明顯好轉，并不再脫皮。

　　8.用醋泡手腳

　　用煮開后的醋泡手腳，每天泡2-3次，7天一療程，效果不錯。

（責任編輯：豆豆）

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