【吃茄子可以減肥嗎】
吃茄子可以減肥嗎
2020-04-04 06:30:22 ?

生食茄子可以減肥,而且對(duì)身體有很多好處。蕃茄能降低血脂,高血壓,減肥,美容等功效。涼拌吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣,可使血管軟化,多吃茄子可減少老年斑;茄子有化瘀作用,可降低腦血栓的發(fā)生。茄子生吃,可保存較多維生素 D,保護(hù)血管。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:茄子性寒,具有散血瘀、消腫止痛的功效,可治療寒熱,祛風(fēng)通絡(luò),止血等攻效。其主要成分有:葫蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和 VA、 VB、 VC,特別是糖的含量要比番茄高一倍,同時(shí)茄子纖維也含有一定量的皂草甙,而且紫茄子中富含豐富的 VPP。
2020-04-05 06:40:21

您好,根據(jù)您的描述,生茄子之所以能減肥,不是因?yàn)榍炎雍刑厥獾闹疚瘴镔|(zhì),而是因?yàn)榍炎泳哂卸嗫椎暮>d結(jié)構(gòu)。然而,茄子一旦被咀嚼和消化,海綿結(jié)構(gòu)就消失了,不再能吸收油脂。即使它能吸收腸道里的油,腸道也能吸收這些油到身體里。因此,茄子能在腸道吸收大量的脂肪,了解過(guò)后定期進(jìn)行檢查和護(hù)理,不能經(jīng)常觸碰,杜絕熬夜調(diào)整內(nèi)分泌和自己的作息時(shí)間。希望能幫到你,祝安康。
2020-04-02 02:12:58
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