現(xiàn)實(shí)版熱辣滾燙！256斤男生1年減重97斤

【現(xiàn)實(shí)版熱辣滾燙！#256斤男生1年減重97斤# 】咸陽師范學(xué)院一男生從256斤減到了159斤，成功減重97斤！程嘉路同學(xué)體重曾經(jīng)長(zhǎng)到了256斤，這不僅影響他的身體健康，心理上也感到自卑。大二這年，他下定決心減肥，嚴(yán)格控制自己的飲食，并制定科學(xué)的鍛煉計(jì)劃。這個(gè)過程充滿了困難和挑戰(zhàn)，比起身體的勞累，心態(tài)和意志才是最受煎熬的，尤其是在自己堅(jiān)持一段時(shí)間后，體型卻沒有明顯變化時(shí)，但是他不斷告訴自己不能放棄，在堅(jiān)持了一段時(shí)間后，身體也在發(fā)生著變化。體重減輕之后，他再也不會(huì)在意別人的眼光，心態(tài)上也變得更加陽光自信。#256斤男生1年減重97斤變男神# @縱橫視頻

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