首頁 資訊 靈樞針灸減肥法是什么

靈樞針灸減肥法是什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 02:40

核心提示:靈樞針灸減肥法是一種針灸減肥的中醫(yī)療法,主要是通過針刺穴位達(dá)到輔助減肥的效果。具體操作是通過針刺腹部的任脈、帶脈,還有足太陽膀胱經(jīng)的督脈等,從而起到溫補(bǔ)脾胃、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

靈樞針灸減肥法是一種針灸減肥的中醫(yī)療法,主要是通過針刺穴位達(dá)到輔助減肥的效果。具體操作是通過針刺腹部的任脈、帶脈,還有足太陽膀胱經(jīng)的督脈等,從而起到溫補(bǔ)脾胃、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

1、溫補(bǔ)脾胃:通過針刺腹部的任脈、帶脈,可以溫補(bǔ)脾胃,針刺足三里可以健脾和胃,通過針刺任脈、帶脈可以輔助減肥;

2、調(diào)理氣血:針刺足三里可以調(diào)理任脈、帶脈,還有足太陽膀胱經(jīng)的督脈,從而起到溫補(bǔ)氣血、調(diào)理氣滯、導(dǎo)滯通腑的作用,針刺后可以輔助減肥;

3、疏通經(jīng)絡(luò):針刺足三里可以促進(jìn)胃腸蠕動,從而促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出,減少脂肪的堆積,而且可以調(diào)理經(jīng)絡(luò),增加自身的免疫力,長期針刺可以起到減肥的效果;

4、其他作用:針刺靈樞,可以抑制食欲,減少食物的攝入,從而減少能量的攝入,達(dá)到減肥的效果。此外,針刺靈樞還可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,使人體的內(nèi)環(huán)境處于相對穩(wěn)定的狀態(tài),避免因不良情緒導(dǎo)致肥胖的情況。

需要注意的是,雖然靈樞針灸減肥法可以輔助減肥,但是僅依靠針灸減肥無法達(dá)到理想的效果,還需要結(jié)合飲食、運(yùn)動等方法進(jìn)行綜合調(diào)整。同時,由于部分患者可能對針灸敏感,所以可能會出現(xiàn)暈針或者暈血的情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行針灸,從而規(guī)避此類情況的發(fā)生。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥為什么會有效??針灸減肥5個注意事項
針灸減肥吃什么 針灸減肥食譜健康瘦身
中醫(yī)詳解 針灸減肥方法與食譜
針灸減肥后怎么吃?針灸減肥過后飲食建議
針灸埋線減肥埋線減肥比針灸減肥風(fēng)險大
中醫(yī)針灸減肥的副作用
針灸瘦臉的原理是什么
針灸減肥反彈厲害嗎
針灸減肥的原理

網(wǎng)址: 靈樞針灸減肥法是什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview251205.html

推薦資訊