自制三九貼調(diào)臟腑

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合科主任醫(yī)師 衷敬柏

我國(guó)民諺有“冬補(bǔ)三九”的說法，這是因?yàn)椋瑥亩灵_始的“一九”到“三九”是一年中最寒冷的時(shí)候，此時(shí)寒邪最易侵襲人體，誘發(fā)各種疾病。“冬補(bǔ)三九”除了食療、膏方之外，中醫(yī)還有一個(gè)外治的傳統(tǒng)方法，叫“三九貼”。“三九貼”是指使用溫?zé)嵝缘乃幬?，通過刺激穴位，達(dá)到令經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行的作用，有利于促進(jìn)陽氣生發(fā)、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、濡養(yǎng)臟腑。

這里給大家推薦兩個(gè)自制三九貼的方法，藥物可以在以下配方中任選其一。1.生姜、艾葉、川芎各等分，艾葉、川芎粉碎成細(xì)末，與鮮生姜一同搗爛，現(xiàn)配現(xiàn)用，不可過夜。2.吳茱萸1份、川芎2份、炒白芥子1份，研為細(xì)末，用時(shí)以陳醋現(xiàn)調(diào)現(xiàn)用。敷料：用現(xiàn)成的空芯貼比較好，沒有的話也不要緊，可以用面巾紙代替。

具體使用方法：每次貼敷時(shí)間2~5小時(shí)，出現(xiàn)皮膚發(fā)熱反應(yīng)即撤去，不宜過長(zhǎng)。小兒皮膚嬌嫩，使用前最好咨詢醫(yī)生。具體貼敷日期如下：一九，12月21日、22日、23日貼三天；二九，12月30日、31日，2020年1月1日，共三天；三九，2020年1月8日~10日三天。

病在脾胃貼脾俞、胃俞、中脘、足三里；病在肝膽貼肝俞、膽俞、三陰交、期門；病在肺貼肺俞、腎俞、關(guān)元、天突；病在心腎貼涌泉、內(nèi)關(guān)、腎俞、心俞。

患有急慢性皮膚疾病、有接觸性皮炎疾病史、貼敷部位有皮膚破損、有糖尿病神經(jīng)病變、皮膚感覺減退者不宜使用三九貼?！?/p>

(責(zé)編：許心怡、崔元苑)

相關(guān)知識(shí)

五臟六腑怎么調(diào)理
2016“三九貼”貼敷時(shí)間
瑜伽,腰部,臟腑
吃什么能調(diào)養(yǎng)五臟六腑 五種食物有奇效
冬已至，養(yǎng)生調(diào)理正當(dāng)時(shí)！“三九貼”+“艾灸”助您健康過冬天
白領(lǐng)養(yǎng)生：臟腑保健方法
金雞獨(dú)立能預(yù)防老年癡呆 調(diào)節(jié)臟腑
怎么鍛煉臟腑功能？
中醫(yī)內(nèi)科如何保護(hù)臟腑健康
養(yǎng)生之道：中醫(yī)養(yǎng)生與身體平衡，陰陽平衡，五行調(diào)和，臟腑調(diào)和！

網(wǎng)址: 自制三九貼調(diào)臟腑 http://m.u1s5d6.cn/newsview250695.html