青春期男孩太瘦可能是由于不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動較少等生理性原因?qū)е隆Ｈ绻ㄟ^改變生活方式不能緩解，則可能與消化吸收功能障礙、寄生蟲感染、慢性消耗性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等病理性因素有關(guān)。

一、生活調(diào)整

1.合理膳食：青春期正處于生長發(fā)育的階段，需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)才能滿足身體發(fā)育的需求，因此要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果等，并且要注意葷素搭配以及保證足夠的飲水量，有助于增加飽腹感，促進(jìn)胃腸蠕動幫助排便，從而改善偏瘦的情況。

2.適當(dāng)運(yùn)動：每天要堅(jiān)持30-60分鐘的有氧運(yùn)動，比如慢跑、打籃球或者踢足球等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速胃腸道蠕動，增強(qiáng)自身體質(zhì)，對減肥瘦身也有一定的輔助作用。

二、藥物治療

若青春期男孩過于消瘦是由疾病所引起時(shí)，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性用藥治療。

1.消化吸收功能障礙：可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等益生菌類藥物調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂狀態(tài)，或應(yīng)用健胃消食口服液、參苓白術(shù)散等中成藥來健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)食物的消化及吸收，以達(dá)到增肥的目的。

2.寄生蟲感染：若出現(xiàn)蛔蟲、絳蟲等寄生蟲感染，也可影響到青春期男孩的身體健康，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片殺滅成蟲及蟲卵，同時(shí)配合口服枸櫞酸莫沙必利膠囊、鹽酸伊托必利分散片等促腸動力藥物，促使體內(nèi)寄生蟲排出，減輕不適癥狀。

3.慢性消耗性疾?。喝绺闻K疾病、惡性腫瘤等，會導(dǎo)致機(jī)體消耗過多而變得比較瘦弱，應(yīng)積極針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。如肝炎患者可以遵醫(yī)囑使用恩替卡韋分散片、拉米夫定片等抗病毒藥物抑制病毒復(fù)制，消除炎癥后通常會有所好轉(zhuǎn)。

4.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：患有此疾病時(shí)，因機(jī)體代謝率增高會使青春期男孩變得很瘦。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺素藥物治療，待病情穩(wěn)定后體重也會逐漸恢復(fù)至正常水平。

日常生活中建議青春期男孩注意保持規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，以免影響身體健康。若出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

相關(guān)知識

小學(xué)五年級女孩男孩青春期健康教育教案
青春期男孩生理及心理教育
孩子青春期的生理變化，你真的了解嗎？
青春期小孩心理疾病,擔(dān)心長胖長期控制飲食怎么辦
青春期發(fā)育與健康 了解青春期變化 指導(dǎo)孩子做好保健
請問青春期正常發(fā)育應(yīng)是怎么樣的?
青春期正常男孩的身體變化和發(fā)育過程是怎樣的
青春期生理發(fā)育
男孩青春期生長發(fā)育規(guī)律來了，想長高別錯(cuò)過！
青春期孩子心理的四大特點(diǎn),青春期的心理矛盾有哪些呢,青春期心理保健不可忽視

網(wǎng)址: 青春期男孩太瘦怎么調(diào)理 http://m.u1s5d6.cn/newsview250199.html