49歲賈靜雯顏值暴漲:跑步運(yùn)動(dòng)瘦身后大變樣!
#圖文夏日征集令#當(dāng)打開手機(jī),看到"賈靜雯"三個(gè)大字時(shí),腦海中浮現(xiàn)的究竟是一位氣質(zhì)脫俗的中年美人,還是當(dāng)年活潑可愛的"趙敏"?答案很快就會(huì)揭曉,因?yàn)?9歲的賈靜雯近日露面的照片,硬是讓大家"大跌眼鏡"!
那些年,憑借《倚天屠龍記》中的出色演繹,賈靜雯成為無數(shù)人心中的女神,可誰曾想到,時(shí)光飛逝二十載,她竟然越活越年輕?畫面感太美,讓人不禁懷疑她是否掌握了什么"凍齡秘訣"。
照片一出,網(wǎng)友群嘲紛紛而至:"49歲了?我是不是看錯(cuò)了?""49歲怎么還這么好看?""不行,我得好好減肥了!"對(duì)于賈靜雯的這種"逆天顏值",實(shí)在讓人太過羨慕。
究竟賈靜雯靠什么"武功",將歲月的痕跡撫平?原來,這一切的秘密都潛藏在她的那雙"跑步鞋"中!
據(jù)了解,賈靜雯可謂是運(yùn)動(dòng)健將,尤其是對(duì)于跑步,她就像是個(gè)"狂熱分子"。
每周不定時(shí),她都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出動(dòng),奔上跑道、環(huán)城公路,有時(shí)甚至直接沖入山林!5公里、10公里對(duì)她來說只是"小兒科",一口氣45分鐘到1小時(shí)的馬拉松更是小菜一碟。
這樣近乎苛刻的運(yùn)動(dòng)量,賈靜雯是如何堅(jiān)持下來的?原來她私下里癡迷運(yùn)動(dòng)文化,對(duì)所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都懷有一顆單純而熱烈的心。
于是,在跑步過程中,她也能感受到內(nèi)在的快樂和滿足。
跑步的確是賈靜雯的"健身密友",但光靠跑步可不夠,這位優(yōu)秀的"瘦身達(dá)人"可是將各種運(yùn)動(dòng)"融會(huì)貫通"。
有時(shí)她會(huì)做做普拉提,有時(shí)又會(huì)去健身房鍛煉全身肌肉。
難怪她的身材總是那么迷人,那曲線窈窕的好身材,簡(jiǎn)直就是女人的"完美身段"!
在旁人艷羨的同時(shí),賈靜雯也正用實(shí)際行動(dòng)詮釋著一個(gè)道理:要想擁有一個(gè)好身材、保持青春永駐,光靠一味節(jié)食是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,必須配合科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)方式。
于是,賈靜雯在平時(shí)的飲食習(xí)慣中,也時(shí)刻保持著自律:少吃高油高脂的食物,多吃蔬菜、黑咖啡等健康食品,不定期還會(huì)進(jìn)行輕斷食,幫助身體排毒養(yǎng)顏。
正是這種高度自律的生活方式,讓她才能一直保持著令人羨慕的身材和容顏。
當(dāng)然,賈靜雯從內(nèi)而外散發(fā)出來的自信和從容,也是她魅力所在。
這份自信和從容并非與生俱來,而是來自她對(duì)生活的熱愛、對(duì)美好的追求,以及在人生磨難中慢慢沉淀而形成的。
回顧賈靜雯的人生,她曾經(jīng)歷過事業(yè)低谷,飽嘗婚姻失敗的苦楚,獨(dú)自一人撫養(yǎng)大女兒,承受著常人難以想象的壓力。
然而,面對(duì)重重打擊和考驗(yàn),她卻從未放棄對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的期待。
也正是這份執(zhí)著,讓她最終找到了人生的陽光和真愛。
2015年,賈靜雯與小自己9歲的演員修杰楷結(jié)為夫妻,婚后兩人育有兩個(gè)可愛的女兒。
修杰楷對(duì)賈靜雯呵護(hù)有加,視她的大女兒如同親生女兒一般疼愛,給了她一個(gè)溫馨幸福的家庭。
正是修杰楷和孩子們的到來,讓賈靜雯重新相信了愛情,也讓她更加珍惜眼前的幸福生活。
除了精心經(jīng)營美滿家庭,賈靜雯也時(shí)常參與公益活動(dòng),為需要幫助的人伸出援手。
對(duì)她來說,擁有幸福生活的同時(shí),也應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任,用自己的力量傳遞愛與溫暖。
當(dāng)看到賈靜雯一身彩色針織套裝的活動(dòng)照時(shí),人們不禁被她洋溢青春氣息的容顏所吸引。
那明媚動(dòng)人的笑容、干練利落的短發(fā)造型,再加上完美的腰臀比例,整個(gè)人仿佛重返20歲的年紀(jì)!而當(dāng)換上一身黑色抹胸搭配闊腿褲時(shí),她又展現(xiàn)出成熟女性獨(dú)有的魅力。
歲月從來都不曾敗給賈靜雯這位美人,反而讓她越發(fā)光彩奪目!而這一切的秘訣,或許就是她內(nèi)心那顆熱愛生活、追求美好的心吧。
49歲的賈靜雯,用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了一個(gè)道理:真正的美麗,不在于年齡,而在于你對(duì)生活的熱愛和對(duì)自我的珍視。
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