你知道哪種減肥藥安全有效嗎?減肥塑身在我們的生活中已然成為一個(gè)永恒的話題，女性們都為了追求穿衣有型而煞費(fèi)苦心，時(shí)下層出不窮的各類減肥方法更是看得人眼花繚亂，下面我們一起來看看哪種減肥藥安全有效吧。

　　哪種減肥藥安全有效：

　　選購方法

　　1、機(jī)理

　　看清說明書上藥物的減肥機(jī)理，確保安全有效性。

　　2、證書

　　看產(chǎn)品是否已取得國家衛(wèi)生部頒發(fā)的相關(guān)品質(zhì)證書，有證書的產(chǎn)品質(zhì)量有保證。

　　3、咨詢

　　先打該產(chǎn)品的熱線電話咨詢一下產(chǎn)品的具體情況，調(diào)查了解清楚，同時(shí)聽取同伴的意見。

　　4、批號

　　要注意產(chǎn)品批準(zhǔn)文號，是否是國藥準(zhǔn)字批號等國家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般來說，國家主審機(jī)關(guān)的審核要求比地方審批機(jī)關(guān)嚴(yán)格，能夠通過國家主審機(jī)關(guān)審批的產(chǎn)品，品質(zhì)與安全性都較為可靠。

　　5、品牌

　　盡可能選擇一些大品牌，大廠家整體實(shí)力強(qiáng)大，產(chǎn)品發(fā)展目標(biāo)明確，技術(shù)力量先進(jìn)，質(zhì)量當(dāng)然也有很高的保障，且售后服務(wù)較為完善。

　　可選：證照齊全、機(jī)理明確

　　合格的減肥保健食品的“證照”包括：保健食品批準(zhǔn)文號、保健食品廣告批準(zhǔn)文號、保健食品標(biāo)識、保健食品不適宜人群及：本品不能代替藥物：的忠告語。這些標(biāo)識大多體現(xiàn)在產(chǎn)品外包裝上，否則可能只是普通食品甚至“身份不明物體”，擅自服用可能有害。了解產(chǎn)品減肥的機(jī)理很關(guān)鍵，即使正規(guī)合格的減肥保健品，有些成分可能會影響對人體需要的營養(yǎng)成分的吸收，了解后即可針對性采取措施，避免對身體的不利影響。

　　如果是藥品批號、生產(chǎn)日期，說明書等齊全的正牌減肥藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并認(rèn)真查看說明書，避免副作用。一般來說，減肥藥品的減肥效果還是比較明顯的，但都需要專業(yè)指導(dǎo)。

　　不可選：神奇承諾、“減肥化妝品”

　　有的產(chǎn)品宣傳看上去很誘人，比如“快速減肥”、“幾日減多少斤”。十分符合減肥者急功近利的想法，事實(shí)上往往有問題。因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期過程，應(yīng)當(dāng)與飲食、運(yùn)動等方式結(jié)合起來，而且短期內(nèi)迅速減肥非常不利于健康。有的保健品的確有比較快速的效果，事實(shí)上卻是因?yàn)檫`禁添加了化學(xué)藥成分，可能對部分人群有隱藏危害。所以遇到這種宣傳或者的確有太過神奇效果的產(chǎn)品，即使證照齊全都要留個(gè)心眼，看看是否產(chǎn)品走了“捷徑”而可能對人體有害。

　　擴(kuò)展閱讀：減肥藥的減肥三部曲

　　減肥第一部曲

　　燃燒脂肪，加速新陳代謝， 提升燒脂率，能每日消耗多達(dá)3,000卡路里。

　　快速消耗體內(nèi)多余熱量及燃燒脂肪，加速排除體內(nèi)水分，從而達(dá)到減少體重的目的。

　　減肥第二部曲

　　60%排油抑制體內(nèi)脂肪，阻止身體吸收食物中的油份，致60%去油效果。

　　減肥第三部曲

　　排毒凈腸清除宿便 ，分解腸道及體內(nèi)有害物質(zhì)、毒素，使瘦身效果更出色。健康纖體，改善肌膚。

　　以上為減肥瘦身三部曲?？刂剖秤?減少熱量攝取。

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