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缺鈣應如何有效補充營養(yǎng)改善狀況

來源：泰然健康網時間：2024年12月04日 00:03

缺鈣應如何有效補充營養(yǎng)改善狀況

疾病：慢性腰背痛

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚斌主任醫(yī)師中山大學附屬第三醫(yī)院三級甲等內分泌科

缺鈣是一種常見的營養(yǎng)問題，可能導致骨骼發(fā)育不良、肌肉抽搐等癥狀。嚴重缺鈣可能引發(fā)多種疾病，如有相關癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.缺鈣原因：鈣攝入不足、維生素D缺乏、甲狀旁腺功能異常等。
2.癥狀表現(xiàn)：骨骼疼痛、抽筋、易骨折等。
3.檢查方法：血鈣檢測、骨密度檢查等。
4.營養(yǎng)補充：首先，多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。其次，補充維生素D，可通過曬太陽或食用魚肝油等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。
總之，缺鈣需要引起重視，通過飲食、補充劑及藥物等綜合方式改善，但用藥務必遵醫(yī)囑。

2014-04-06 11:18

就醫(yī)問藥

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什么是慢性腰背痛? 　　腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛，有時伴有下肢感應痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。查看全文?