看到這個標題你一定在想，巧克力能有什么秘密呢？不就是給人吃的嘛，沒錯，巧克力就是給人吃的，但是巧克力也有自己的秘密哦，畢竟人都自己的秘密，巧克力為什么不能有呢。

二月春風似剪刀，慢慢剪掉一身膘。

看到標題，你就又知道了。巧克力確實是可以減肥的，但是很多人卻不知道怎么使用它減肥，而且在加上平常對它的誤解，就造成了，肥胖都是因為巧克力導致的誤區(qū)。

這可冤枉死巧克力了，畢竟你平時也沒很少吃薯條炸雞這些高熱量的食物！對于這點巧克力是不會跟你計較的，畢竟巧克力家族也有很多種類的，有些也會導致發(fā)胖的。

臻黑純度高，擁有小蠻腰。

黑巧克力是減肥界公認的減肥神器，只要是想吃巧克力了，那么很多人都會讓你吃黑巧，因為黑巧不會胖，有人甚至將一小塊黑巧當作晚餐！更有甚者，將一小塊黑巧分成三份，一天的飯量，可能是想將黑巧當作吊命的仙丹吧。

對于以上的這種修仙行為，我只能感嘆人類的潛力無窮大。黑巧確實能達到減肥功效，但也不是這種仙丹吃法。黑巧克力表示它不愿意背仙丹這種鍋！

適量的黑巧是可以有利于減肥計劃的實施，那么這個適量是多少呢，也就是一天最多50g，不能再多了！再多的話，一個想要食療減肥的人怎么能再受累，用嘴巴咀嚼了呢。開個玩笑，當然是吃多了，必須要輔以運動，要不然可能就會在身體內(nèi)循環(huán)，逐漸變成身體的脂肪。

黑巧克力具有抑制食欲的作用，因為它太苦了，所以吃一點可以抑制下你想要暴飲暴食的欲望。一次來達到少吃的目的。另外就是黑巧克力當中含有大量的纖維素，可以促進腸胃蠕動和吸收消化，因此會及時的排除垃圾，只留下身體所需要的營養(yǎng)元素，吊著您的仙氣！達到減肥的目的，擁有24K小蠻腰！

多種黑巧，獨領風騷。

黑巧克力分很多種，但是在眾多巧克力當中，它的食用價值是巧克力之中最高的，功能也有很多，在巧克力的世界中，獨領風騷！

黑巧克力中含有較高的類黃酮。黑巧克力的原料是可可豆，而可可豆中的類黃酮對毛管內(nèi)皮有改善的作用，能夠有效抵抗脂肪沉積和炎癥，及由此引起的心臟病、中風和其他脈管疾病的感染。

黑巧克力中天然抗氧化劑的含量較高，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，對心血管發(fā)揮保護作用，在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生率。

所以黑巧克力無疑是巧克力世界的一匹正兒八經(jīng)的汗血寶馬！

巧克力，就是多變。

老話常談，都已經(jīng)告訴你了，巧克力是有很多品種的，但是只有黑巧被大眾認知成為減肥的食物?，F(xiàn)在還是可以告訴你，只要是可可脂的巧克力都是吃不胖的，當然是在控制量的情況下。

大眾對巧克力的認知一直都是高熱量的零食，但是這個高熱量你也是需要考慮到吃多少量的。一般來說，統(tǒng)計熱量都是以100g為單位，因此，如果想要嘗試，還不想要高熱量的話，就要嚴格的控制吃的量！

巧克力當中添加的成分不同，那么能導致你變胖的因素就會不一樣，所以不能單一地認為就是巧克力讓你變胖的。

巧克力的秘密為你展開一部分，欲知后事如何？且看且關注，找我不迷路！返回搜狐，查看更多

責任編輯：