代餐減肥,是目前國(guó)際上公認(rèn)的安全有效的減肥方式,主張用高飽腹感低熱量的食物代替正餐,減少卡路里攝入,從而達(dá)到減肥的效果。對(duì)于需要減肥,而傳統(tǒng)減肥方法見(jiàn)效慢和難以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),代餐減肥不失為一個(gè)很好的選擇。

“工欲善其事,必先利其器”,選擇一款好的代餐產(chǎn)品才能夠達(dá)到事半功倍的效果。但是市面上的代餐產(chǎn)品魚(yú)龍混雜,應(yīng)該如何挑選代餐減肥產(chǎn)品呢?一般來(lái)說(shuō),一款好的代餐產(chǎn)品應(yīng)該具有營(yíng)養(yǎng)全面,高飽腹感,健康,有效等功能。雀巢旗下的產(chǎn)品——優(yōu)體纖,能夠滿(mǎn)足以上所有功能。優(yōu)體纖,全名OPTIFAST優(yōu)體纖代餐奶昔,是專(zhuān)門(mén)為減肥人士量身打造的一款代餐產(chǎn)品,源自澳洲,是臨床驗(yàn)證有效、澳洲醫(yī)生推薦的低卡全營(yíng)養(yǎng)代餐品牌。

優(yōu)體纖作為代餐產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)全面,口味多元。每份優(yōu)體纖其中的維生素和礦物質(zhì)種類(lèi)高達(dá)25種,能夠提供人體所需的宏量和微量元素,做到了100%全營(yíng)養(yǎng),并且含有20g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)槿梭w提供能量。最重要的是,作為代餐產(chǎn)品,每份優(yōu)體纖中,含有3.6g的優(yōu)質(zhì)膳食纖維,能夠提供高質(zhì)量的飽腹感。值得一提的是,傳統(tǒng)的代餐減肥產(chǎn)品口感比較單一,而優(yōu)體纖提供香草、咖啡、巧克力等多種口味。不僅如此,外出時(shí)也不用擔(dān)心減肥計(jì)劃會(huì)中斷,因?yàn)閮?yōu)體纖的攜帶和沖調(diào)都十分方便。

優(yōu)體纖產(chǎn)品的關(guān)鍵——VLCD?,即Very Low Calories Diet,低卡膳食計(jì)劃。VLCD?的原理主要圍繞三點(diǎn):定制化,全營(yíng)養(yǎng)代餐和低熱量攝入。

定制化,即根據(jù)使用者的BMI(Body Mass Index)數(shù)值量身定制每日的膳食代餐安排,根據(jù)個(gè)體情況靈活調(diào)整。

全營(yíng)養(yǎng)代餐,每份優(yōu)體纖中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等人體每日所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

低熱量攝入,優(yōu)體纖在提供營(yíng)養(yǎng)和高飽腹感的同時(shí),還做到了低熱量,常人一天約需1500卡路里,而優(yōu)體纖每天提供800卡路里甚至更少的熱量,并且控制碳水化合物的攝入,讓身體將體內(nèi)脂肪做為主要能量來(lái)源,從而達(dá)到去脂減重的目的。

臨床研究發(fā)現(xiàn),優(yōu)體纖VLCD?低卡膳食計(jì)劃對(duì)肥胖和健康管理是有效的。優(yōu)體纖VLCD?低卡膳食計(jì)劃能幫助達(dá)到顯著的減肥效果:臨床證明堅(jiān)持VLCD?低卡膳食計(jì)劃26周后,男性、女性使用者體重平均降低25%。除了有效減肥,優(yōu)體纖對(duì)健康的作用也不容小覷。根據(jù)臨床證明,優(yōu)體纖VLCD?低卡膳食計(jì)劃能有效降低膽固醇和甘油三酯水平、血糖水平、血壓和腰圍。

全營(yíng)養(yǎng)、高飽腹、無(wú)壓力、科學(xué)又健康,代餐減肥的優(yōu)點(diǎn)顯而易見(jiàn)。對(duì)于減肥群體來(lái)說(shuō),如果其他方法收效甚微或是難以堅(jiān)持,代餐減肥也是一個(gè)不錯(cuò)的減肥方法。而雀巢優(yōu)體纖作為代餐產(chǎn)品中的翹楚,是選擇代餐減肥人士的不二之選。

相關(guān)知識(shí)

安利產(chǎn)品瘦身效果如何 健康減肥新主張
代餐減肥，減掉的很可能是健康
想健康減肥，代餐可能幫倒忙
代餐減肥
健康飲食減肥代餐
減肥新主張,輕松瘦身不是夢(mèng)
瘦身減肥操減肥餐博主
健康減肥餐單（減肥健康餐怎么做）
營(yíng)養(yǎng)師減肥代餐食品怎么樣(代餐粉真的能減肥嗎？)
科學(xué)減肥營(yíng)養(yǎng)代餐

網(wǎng)址: 代餐減肥——健康減肥新主張 http://m.u1s5d6.cn/newsview246722.html