我們都知道，一個人通過鼻子聞進(jìn)來的東西會傳達(dá)到我們的大腦，這也就是為什么我們能夠分辨出氣味。你知道嗎？其實通過氣味也是能夠減肥喲，在這當(dāng)中就涉及到巧克力咖啡減肥法，接下來讓我們來了解一下吧。

　　 巧克力咖啡減肥法

　　 有人之前做過實驗，某種咖啡豆所散出來的氣味可以讓人腦產(chǎn)生α腦電波，這種物質(zhì)的產(chǎn)生能夠讓大腦放松下來。不過我們都知道并不是每種咖啡的香味都跟咖啡豆的一樣，所以我們要選擇純度最高的咖啡，也就是黑巧克力。因為咖啡的氣味能夠讓大腦放松，這樣可以促進(jìn)機(jī)體工作效率，并且咖啡因還能起到燃燒脂肪的效果。除了咖啡之外，巧克力有哪些功效呢？黑巧克力含有很多的可可，這種物質(zhì)里面包含很多的丹寧和食物纖維，這兩樣物質(zhì)都有助于通便，除了這兩樣物質(zhì)，還有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。所以通過巧克力咖啡減肥法減肥效果還是不錯的。

　　 除了上面這個方法可以減肥之外，通過精油香味也是能夠減肥喲，這種氣味能夠讓人讓人興奮。不過因為精油的香味比較特別，有些人非常不喜歡聞到這種氣味所以并不適用于任何人。不過對于喜歡聞到精油香味的人來說，聞這種氣味是一種享受，讓人放松，舒緩壓力。如果在聞這種氣味的時候看愛情電影的話，，可以幫助女性荷爾蒙的分泌，減肥效果更好。

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