控制不了體重何以控制人生！減肥不是一時興起，而是切切實實的行動。為了自己及所有關(guān)心你的人，保持一個健康的體魄尤為重要。減肥控制體重的好處太多了，人民日報也幫我們做了很好的總結(jié)。

小編多次減肥，雖說每次的減肥過程沒有達到最終目標(biāo)，但是也讓小編體重不再無限增加?？偨Y(jié)幾次的減肥過程，小編得出一個結(jié)論：減肥必須每天準(zhǔn)確記錄，采用形成正向激勵，才能最終取得成功。

為了大家的身體健康，今天小編就為大家推薦一款體重管理工具，小編親測軟件簡單好用。

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軟件介紹

體重小本APP，是一款簡單好用的體重記錄工具。極簡界面，帶給你清爽簡單的操作體驗；歷史數(shù)據(jù)云端同步，可以永久保存；體重對比繪制線形圖，變化趨勢一目了然；每年每月隨心變化多彩主題，給平淡的生活多加一味調(diào)味劑。

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軟件體驗

「體重小本APP」使用起來非常簡單，軟件本身的定位就是方便的記錄和分析體重。相比現(xiàn)在多數(shù)APP都是盡可能涵蓋各種功能，反而忽略了使用者的初心。體重小本則是簡潔易用，幫助大家在減肥路上越走越遠。

體重記錄功能非常簡單，只要你每天早晨稱完體重后，簡單記錄即可。

軟件還有體重數(shù)據(jù)分析功能，讓你對過去的體重數(shù)據(jù)變化一目了然。

軟件可以按照數(shù)據(jù)將歷史數(shù)據(jù)按照一定時間尺度做出圖表，供你查看。

03

總結(jié)

小編建議：不要告訴別人你在減肥，靜靜等待某天突然有人對你說：你最近是不是瘦了？相信我，這種時刻是對你減肥歷程的最佳鼓勵了。

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