白石廈社區(qū)舉辦膝關(guān)節(jié)骨健康知識講座
為進一步向社區(qū)中老年人普及膝關(guān)節(jié)等骨科疾病知識,增強預(yù)防保健意識。11月3日,福永街道白石廈社區(qū)舉辦“膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎”健康講座,吸引了20多位居民參加。
講座中,骨科專家詳細介紹了膝關(guān)節(jié)生理特征、膝關(guān)節(jié)常見疾病、形成原因、保健方法、日常飲食習(xí)慣和膝痛出現(xiàn)的原因等知識,并為居民講解了在日常生活起居中應(yīng)注意的事項。專家提醒,在日常的生活中,中老年人要適當(dāng)補充肉蛋禽等蛋白質(zhì)食物,多吃水果蔬菜,經(jīng)常曬太陽,適當(dāng)?shù)亩噙\動,對膝關(guān)節(jié)有一定的幫助作用。講座現(xiàn)場,居民們還就關(guān)心的問題與骨科專家展開互動。
據(jù)了解,通過此次講座,進一步提高了廣大居民對膝關(guān)節(jié)炎的保健意識,更激發(fā)了居民關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識。
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