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海南中醫(yī)藥康養(yǎng)之旅：藥膳食療調(diào)養(yǎng)身心

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 20:29

2018-11-12 10:53:10來源：海外網(wǎng)

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伴隨著大眾旅游消費升級，人們在旅行過程中更加重視對身心的調(diào)節(jié)，從身體的旅行轉向身心的放松?？叼B(yǎng)旅游以健康理療、康體健身、營養(yǎng)膳食、修身養(yǎng)性為手段，來促進人的身體、心智和精神和諧健康，越來越受到消費者的青睞。而中醫(yī)藥康養(yǎng)旅游更是結合了中醫(yī)傳統(tǒng)文化的精髓，讓人們在修身養(yǎng)性的同時也感悟中國傳統(tǒng)醫(yī)術的博大精深。海南有著完善的中醫(yī)康養(yǎng)基礎配套設施，同時旅游資源豐富，是中醫(yī)藥康養(yǎng)之旅的理想目的地。加入海南中醫(yī)藥康養(yǎng)之旅，感受專業(yè)療養(yǎng)院的服務水平，讓身心得到放松

線路亮點：

1、專業(yè)療養(yǎng)院休養(yǎng)，中醫(yī)健康調(diào)理，藥膳食療。

2、感受中國佛教傳統(tǒng)文化，觀海南鎮(zhèn)島之寶。

3、熱帶森林公園游玩，休閑觀光，戶外探索，民俗文化體驗，調(diào)養(yǎng)身心。

線路行程：

D1：三亞

今日入住三亞國際友好中醫(yī)療養(yǎng)院，它是國家中醫(yī)藥健康旅游示范基地建設單位，是由三亞中醫(yī)院發(fā)起，三亞市政府投資的醫(yī)療旅游機構。秉持“創(chuàng)新合作方式、創(chuàng)新運行機制、創(chuàng)新運行模式”的三個創(chuàng)新精神本著“天人合一”的健康理念，“奉行上工治未病”的醫(yī)療思想，關注身體與情志的平衡，推動主動與被主動的調(diào)理，采用內(nèi)治的方劑與藥膳和外治的針灸與推拿等綜合手段，提倡生活方式的積極健康，為客人提供全方位、全生命周期的健康調(diào)理服務。

療養(yǎng)院已開設名醫(yī)工作站（全國名醫(yī)坐診平臺）、女性健康中心、特色診療中心（其中包括亞健康綜合調(diào)理工作室、肥胖調(diào)理工作室、三高調(diào)理工作室、失眠調(diào)理工作室）、推拿休閑中心、康復中心、藥膳坊等多個服務單元，及太極、瑜伽、書畫、冥想等身心靈調(diào)理工作室。特色康復中心目前已開展“中醫(yī)健康游”項目，提供針灸、推拿、艾灸、藥浴、熏蒸、養(yǎng)生茶、藥酒等養(yǎng)生服務。療養(yǎng)院還提供食療服務，食療藥膳中心主要經(jīng)營以藥膳及素食相結合的菜品，藥膳部分是在中醫(yī)藥體質(zhì)辨識的基礎上，將不同藥物，食物進行合理的組方配伍，利用傳統(tǒng)工藝及現(xiàn)代科學技術和現(xiàn)代科學技術相結合，加工制作具有保健，防病，治病等作用的特殊膳食。

D2：三亞

上午，乘車前往南山文化旅游區(qū)。位于三亞市西南40公里處，是中國最南端的山，其空氣質(zhì)量和海水質(zhì)量居全國首位，森林覆蓋率為97%，是一座展示中國佛教傳統(tǒng)文化的大型園區(qū)。南山主要景點有南山寺、海上觀音、不二法門、觀音文化苑、天竺圣跡、佛名勝景觀苑、十方塔林與歸根園、佛教文化交流中心、素齋購物一條街等。其中，海上觀音是當之無愧的亮點之一，是世界首尊金玉觀世音菩薩塑像，聞名全海南的鎮(zhèn)島之寶。高108米，凌波佇立在直徑120米的海上金剛洲（觀音島）上。像體為正觀音的一體化三尊造型，寶相莊嚴，腳踏一百零八瓣蓮花寶座，蓮花座下為金剛臺，金剛臺內(nèi)是面積達15000平方米的圓通寶殿。金剛洲由長280米的普濟橋與陸岸相連，并與面積達60000平方米的觀音廣場及廣場兩側主題公園，共同組成占地面積近30萬平方米的觀音苑景區(qū)。

下午，前往天涯海角游覽區(qū)。背對馬嶺山，面向茫茫大海。景區(qū)海灣沙灘上大小百塊石聳立，“天涯石”、“海角石”、“日月石”和“南天一柱”突兀其間，沙灘上大小百塊磊石聳立，上有眾多石刻。清代雍正年間崖州州守程哲所書，勒石鐫字“海判南天”，這是天涯海角最早的石刻。之后，返回療養(yǎng)院，可前往推拿休閑中心享受中醫(yī)推拿等服務。

D3：三亞

今日乘車前往亞龍灣熱帶天堂森林公園?？偯娣e1506公頃，是海南省第一座濱海山地生態(tài)觀光兼生態(tài)度假型森林公園，是離城市最近的天然森林氧吧，植被類型為熱帶常綠性雨林和熱帶半落葉季雨林。其生物、地理、天象、水文、人文資源豐富多彩，景觀建設極盡生態(tài)自然，可開展登山探險、野外拓展、休閑觀光、養(yǎng)生度假、科普教育、民俗文化體驗等多種旅游活動。

之后，返回療養(yǎng)院，可前往各中心選擇療養(yǎng)服務。

D4：三亞-博鰲

今日乘車前往博鰲一齡國際名中醫(yī)健康醫(yī)療中心，享受高品質(zhì)的傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化和健康服務。在這里，可以體驗沉香古方療法、中醫(yī)理療、茶道、香道、插花藝術、書法、太極禪、雅集表演等傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)中華文化。沉香古方療法是集中醫(yī)推拿、中藥熏蒸、中藥藥浴和藥膳內(nèi)服于一體的綜合療法，能疏通經(jīng)絡、改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、有效緩解疲勞、減輕關節(jié)及肌肉疼痛、改善睡眠、緩解更年期綜合征等。還提供中醫(yī)把脈、艾灸、拔罐、推拿、耳穴等中醫(yī)理療專業(yè)服務，有效地緩解肌肉酸痛，幫助調(diào)養(yǎng)身心、強身健體。此外，還可以體驗茶道、插花、太極、書法等項目。

D5：博鰲

上午，前往參觀博鰲亞洲論壇永久會址景區(qū)。博鰲亞洲論壇國際會議中心位于博鰲東嶼島上，是博鰲亞洲論壇永久會址。2001年2月，博鰲亞洲論壇宣告成立，論壇的成立獲得了亞洲各國的普遍支持，并贏得了全世界的廣泛關注。從2003年開始，博鰲亞洲論壇年會定期在博鰲東嶼島召開。

接下來參觀玉帶灘。玉帶灘是一條自然形成的地形狹長的沙灘半島，又名金沙灘。外側南海煙波浩淼一望無際，內(nèi)側萬泉河、沙美內(nèi)海湖光山色，內(nèi)外相映，構成了一幅奇異的景觀，灘上更生活著國家二級保護動物玳瑁。玉帶灘全長8.5公里，以“分隔海、河最狹窄的沙灘半島”而認定為“吉尼斯之最”。

之后，返回醫(yī)療中心，繼續(xù)體驗享受中醫(yī)藥養(yǎng)生文化。

注：

此活動正在招募中，有意者請電聯(lián)010-65367434。

責編：張祿、邵宇

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