1、教案首頁課 程 名 稱 心理健康與職業(yè)生涯授課班級授課教師教師所在專業(yè)基礎組課時數(shù)第工次課，總計=%課時23課題第一章時代導航生涯筑夢第一節(jié)新時代，新舞臺教學目的 和要求認知：了解新時代下社會發(fā)展的目標；了解新時代對人才的要求領(lǐng)會：理解社會發(fā)展是實現(xiàn)人生夢想的客觀環(huán)境提高：養(yǎng)成關(guān)注社會發(fā)展動態(tài)的習慣教學重點 及難點重點：新時代對人才的需求難點：職業(yè)理想是人生發(fā)展的力量源泉教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、 考資 等）導入：透視生活：感受“中國制造”力量議一議：中國制造為各行各業(yè)的發(fā)展都提供給了更多的機會。你所學的專業(yè)是 什么？

2、你未來想從事什么職業(yè)？你選擇的職業(yè)如何在“中國制造2025”中貢獻 力量？ “中國制造2025”為我們的職業(yè)發(fā)展提供了怎樣的舞臺？新知：一、百年筑夢，中華騰飛（一）新時代，新目標（二）新時代下的職業(yè)教育拓展閱讀:全國職業(yè)院校技能大賽二、“中國制造2025”，職業(yè)夢想成就未來（一）“中國制造2025”計劃（二）新時代對人才的需求成長故事：技能也能改變?nèi)松⒄n：宋彪：解鎖青春怒放的另一種可能（三）職業(yè)理想成就精彩人生實踐活動：模范人物訪談活動實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價訪談前有充分的準備30訪談內(nèi)容合理、有價值30對訪談過程進行有效記錄20訪談報告能夠體現(xiàn)自己的真實感悟20輔助手段：

3、PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生學習先進人物。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第2次課，總計4課時課題第一章時代導航生涯筑夢第二節(jié)運籌帷幄，決勝千里教學目的 和要求認知：了解職業(yè)生涯規(guī)劃具體內(nèi)容領(lǐng)會：領(lǐng)悟職業(yè)生涯規(guī)劃對人生發(fā)展的引導作用。提高：樹立正確的成才觀和就業(yè)觀；以職業(yè)生涯規(guī)劃引領(lǐng)個人成長。教學重點 及難點重點：認識職業(yè)難點：職業(yè)生涯規(guī)劃教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板

4、書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：透視生活：兩種不同的人生議一議：（1）小胡和小麗在找工作上為什么會有如此大的差別？（2）如果你是小麗，你會如何設定自己的職業(yè)目標？教授新知：一、職業(yè)與職業(yè)生涯（一）認識職業(yè)（二）了解職業(yè)生涯拓展：貝克漢姆的職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的類型（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則成長故事：一份量身定制的職業(yè)生涯規(guī)劃（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的作用成長故事：成功屬于有理想的人（四）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟拓展：職業(yè)生涯規(guī)劃的5w歸零思考模式（五）職業(yè)生涯規(guī)劃應注意的問題拓展：相信自己的小澤征爾實踐活動;我的職業(yè)生涯規(guī)劃+終身學習計劃實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價

5、規(guī)劃體現(xiàn)對未來所從事行業(yè)有大局觀30規(guī)劃緊密結(jié)合自己實際情況30規(guī)劃有大致的時間節(jié)點20規(guī)劃負有恰當?shù)慕K身學習計劃20輔助手段：PPT、視頻課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生學會制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃 和終身學習計劃。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第_2_次課，總計，課時課題第二章認識自我健康成長第一節(jié)自我認知，蓄力職場教學目的 和要求認知;掌握自我認知的方法提高：能能夠根據(jù)自己的特點進行職業(yè)規(guī)劃教學重點 及難點重點：性格認知難點：興趣認知教學過程 （含

6、課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：透視生活：李子柒紅遍全球的事實背后，是對自己的清楚認知根據(jù)李子柒的經(jīng)歷，體會自我認知的重要性。設想一下，如果她沒有認識 到自己在烹飪和動手能力方面的優(yōu)勢，而是繼續(xù)選擇在酒吧打工為生，還會有 今天的成就嗎？教授新知：一、自我認知概述（一）自我認知的含義（二）自我認知的內(nèi)容（三）自我認知的方法微課：360度反饋評估二、性格認知（一）性格及其分類（二）性格與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系成長故事：性格大變的林肯三、興趣認知（一）興趣與職業(yè)興趣（二）職業(yè)興趣與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系成長故事：興趣一打開狀元之門的金鑰匙

7、四、能力認知（一）能力及其分類（二）能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系實踐活動：性格認知評價實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價自我評價與他人評價完全一致20自我評價與他人評價大致相符10自我評價與他人評價大相徑庭0合計輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生能夠?qū)ψ约嚎陀^評價。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第堂次課，總計=四課時課題第二章認識自我健康成長第二節(jié)直面困難，戰(zhàn)勝挫折教學目的 和要求認知：了解常見的挫折類型提高：增強抗挫

8、折能力，樹立正確的價值觀教學重點 及難點重點：認識挫折難點：增強抗挫折能力教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：任正非：人的一生太順利也許是災難議一議：任正非的一生都經(jīng)歷過那些挫折，這些挫折的來源是什么？你有 沒有經(jīng)歷過重大挫折，最后又是如何戰(zhàn)勝它的？教授新知：一、認識挫折（一）挫折的來源（二）中職生常見的挫折二、增強抗挫折能力（一）正確認識挫折，改變不合理觀念成長故事：在大海航行的船沒有不帶傷的（二）對挫折進行正確的歸因（三）做出積極行為反應成長故事：天空的立法者一開普勒成長故事：想當作家的書法家一張文舉（

9、四）主動尋求社會支持三、珍愛生命，熱愛生活（一）生命的意義（二）提升人生價值實踐活動：一起去兼職實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價工作態(tài)度和工作 能力30細心程度和服務 意識30人際交往能力20抗挫折能力20輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生認識挫折。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第5次課，總計10課時課題第二章認識自我 健康成長第二節(jié)健康心理，驅(qū)散煩惱教學目的 和要求認知：了解青春期前后的生理與心理差異提高：

10、學會調(diào)適心理困惑，培養(yǎng)健康的性心理教學重點 及難點重點：中職生生理與心理發(fā)展的特征 難點：中職生常見心理困惑及調(diào)適教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：小敏的煩惱議一議：如果你是小敏，你會去單獨和小強見面嗎？如果不去，理由是什么？如果去，需要注意什么？教授新知：一、中職生生理與心理發(fā)展的特征（一）中職生生理發(fā)展的特征（二）中職生心理發(fā)展的特征二、中職生常見心理困惑及調(diào)適（一）環(huán)境適應方面（二）自我意識方面（三）人際交往方面（四）學習方面知識鏈接：時間管理方法（五）情緒方面（六）求知擇業(yè)方面成長故事：擊敗研究生

11、的中職生三、中職生的性心理（一）性心理的發(fā)展階段（二）中職生性心理發(fā)展的特點（三）不健康性心理和行為習慣的危害（四）培養(yǎng)健康的性心理實踐活動：解憂雜貨店實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價解憂次數(shù)及顧客 滿意度30解憂措施的可行 性30是否全員積極參 與40合計100輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我總結(jié)與分 已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生認識不健康的心理。析填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）; 3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第6次課，總計12課時課題第二章認識自我健康成長第四節(jié)由表及里，管

12、理情緒教學目的 和要求認知：了解中職生常見的不良情緒及成因 提高：形成自覺管理情緒的意識教學重點 及難點重點：情緒含義難點：不良情緒成因教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：釘子的故事議一議：小男孩是如何管控情緒，做自己情緒的主人的？你有什么管控情緒的好方法嗎？教授新知：一、情緒概述（一）情緒的含義及類型（二）情緒問題產(chǎn)生的困擾二、中職生的情緒（一）中職生情緒的發(fā)展特征（二）中職生常見的不良情緒及成因三、情緒的管理（一）健康情緒的表現(xiàn)成長故事：被蒼蠅擊倒的冠軍（二）管理情緒的方法微課：宣泄情緒知識鏈接：情緒A

13、BC理論實踐活動：情緒診療室實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價方案可行性30方案完成度30情緒診療效果40合計100輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生懂得自我管理情緒。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第7次課，總計14課時課題第三章立足專業(yè)謀劃發(fā)展第一節(jié)專業(yè)起步，提升職業(yè)素養(yǎng)教學目的 和要求認知：了解所學專業(yè)及其對應的專業(yè)群提高：能夠立足所學專業(yè)，謀劃個人發(fā)展教學重點 及難點重點：專業(yè)和專業(yè)對應的職業(yè)群 難點：從

14、業(yè)者的職業(yè)素養(yǎng)教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：灰領(lǐng)人才短缺議一議：你所學的專業(yè)有哪些特點？將來可以從事哪些職業(yè)，存在哪些社會價值？如果你要成為灰領(lǐng)人才，需要做哪些努力？教授新知：一、專業(yè)和專業(yè)對應的職業(yè)群（一）專業(yè)的定義（二）專業(yè)對應的職業(yè)群二、從業(yè)者的職業(yè)素養(yǎng)（一）職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)容微課：職業(yè)道德（二）中職生職業(yè)素養(yǎng)的自我提升拓展;常用的溝通技巧實踐活動;填制所學專業(yè)信息匯總表實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價表格填制完整， 有精確的分析過 程，有相關(guān)數(shù)據(jù)政策做支撐30分工合理，各成 員均積極參加

15、30對于活動開展中 的問題積極解決40輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生掌握本專業(yè)發(fā)展情況。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第8次課，總計16課時課題第三章立足專業(yè)謀劃發(fā)展第二節(jié)精益求精，踐行工匠精神教學目的 和要求同學們?nèi)蘸罂绯鰧W校的大門，奔向社會，到達新的工作崗位，演繹新的工作角 色，怎樣盡快適應新的工作環(huán)境，勝任自己的工作，得到單位的認可，成為優(yōu) 秀的員工，成為大家亟待解決的大問題，通過學習領(lǐng)會各樣的方法來展現(xiàn)自己。

16、教學重點 及難點重點：好員工的標準。難點：優(yōu)秀員工的三要素。教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：匠心組裝航天夢一崔蘊議一議：在崔蘊身上，你看到了哪些可貴的精神品質(zhì)？結(jié)合你的經(jīng)歷，談談你 對工匠精神的認識.教授新知：一、工匠精神的內(nèi)涵（一）全身心投入的敬業(yè)精神（二）追求卓越的精益精神（三）持之以恒的專注精神（四）追求突破的創(chuàng)新精神二、工匠精神的傳承（一）工匠精神的當代價值榜樣故事：德國品牌的匠心精神實踐活動：誦讀匠心故事實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價故事選材30表演水平30舞臺效果40輔助手段：P

17、PT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生掌握成為優(yōu)秀員工的方法。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第9次課，總計18課時課題第四章和諧交往快樂生活第一節(jié)感恩父母，建立和諧親自關(guān)系教學目的 和要求認知：了解親子沖突領(lǐng)會：理解親情對個人成長的意義 提高：掌握正確的人際交往方式教學重點 及難點重點：親子沖突的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因 難瞇：建立和諧親子關(guān)系的方法教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計

18、、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：一放假就被嫌棄議一議：（1）你在家會因什么事而被嘮叨？你與父母日常的相處模式是怎么樣的？（2）當你和父母發(fā)生矛盾，你們是如何解決的？教授新知：一、親自沖突的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因（一）親自沖突的主要表現(xiàn)成長故事：斗嘴母女成長故事：扭打的父子成長故事：互相賭氣的母子（二）產(chǎn)生親自沖突的原因微課：包寶寶成長故事：17歲男生跳下高架橋身亡二、建立和諧親自關(guān)系的方法（一）和諧親自關(guān)系的重要性（二）建立和諧親子關(guān)系的具體方法實踐活動:爭做家務小能手實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價計劃切實可行30計劃有層次，目 標有階梯30積極主動，能夠 按計劃做家務勞 動30做家

19、務時認真細 致40輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生學會處理親子關(guān)系。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第10次課，總計20課時課題第四章和諧交往快樂生活第二節(jié)尊敬老師，建立良好師生關(guān)系教學目的 和要求認知：了解師生矛盾領(lǐng)會：理解師生情提高：掌握正確的人際交往方式教學重點 及難點重點：師生沖突的主要表現(xiàn)與產(chǎn)生的原因 難點：建立良好師生關(guān)系的方法教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、

20、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：好老師和壞老師議一議：（1）作為學生，你如何看待上述事件？（2）你和老師之間有發(fā)生過矛盾嗎？你們是如何解決的？教授新知：一、師生沖突的主要表現(xiàn)與產(chǎn)生的原因（一）師生沖突的主要表現(xiàn)成長故事：師生從教室打到辦公室（二）產(chǎn)生師生沖突的原因成長故事：貼紙條導致師生肢體沖突二、建立良好師生關(guān)系的方法（一）良好師生關(guān)系的重要性（二）建立良好師生關(guān)系的具體方法拓展：師道的力量拓展：為了建立良好的師生關(guān)系，老師應該做什么？實踐活動：演話劇，謝師恩實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價劇本構(gòu)思30分工合理，各成 員均積極參加30舞臺效果40輔助手段：PPT、視頻課后

21、自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生懂得建立良好師生關(guān)系的意義。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第11次課，總計22課時課題第四章和諧交往快樂生活第三節(jié)感謝同學，建立友好同伴關(guān)系教學目的 和要求認知：了解同學交往障礙領(lǐng)會：理解同學情對個人成長的意義 提高：掌握正確的人際交往方式教學重點 及難點重點：中職生同學交往特點 難點：同學交往障礙及產(chǎn)生原因教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等

22、）導入：因生活習慣不同產(chǎn)生寢室矛盾議一議：（1）寢室摩擦時有發(fā)生，你有因為某種原因和室友發(fā)生過摩擦嗎？（2）當和室友之間出現(xiàn)問題時，你們是如何解決的？教授新知：一、中職生同學交往特點（一）交往愿望強烈（二）交往關(guān)系平等（三）交往注重情感，富于理想化（四）交往具有牧強獨立性（五）交往范圍擴大，交往方式多樣二、同學交往障礙及產(chǎn)生原因（一）因自卑引起的同學交往障礙（二）因以自我為中心引起的同學交往障礙成長故事：以自我為中心影響交往（三）因羞怯心理引起的同學交往障礙成長故事：羞怯心理影響交往（四）因嫉妒心理引起的同學交往障礙成長故事：嫉妒心理影響交往（五）因猜疑心理引起的同學交往障礙三、建立友好同伴關(guān)

23、系的方法拓展：從一無是處到家喻戶曉實踐活動：改善寢室面貌，提升文化格調(diào)實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價參與活動全過程30積極主動，獻計獻策30出色完成自己任 務20促進活動關(guān)鍵節(jié) 點的推進20輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生了解職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，學 會形成面對職業(yè)倦怠的積極態(tài)度。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第12次課，總計24課時課題第四章和諧交往快樂生活第四節(jié)遠離危險，健康快樂成長教學目的 和要求認知：

24、了解校園暴力和不良誘惑領(lǐng)會：理解抵制校園暴力和各種不良誘惑的重要性提高：養(yǎng)成健康的生活方式和行為方式教學重點 及難點重點：抵制校園暴力難點：預防艾滋病教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：校園沖突議一議：（1）校園里人際沖突頻發(fā)，誰該對此負責？（2）若你和別人發(fā)生了沖突，你會主動去和對方溝通、和解嗎？在人際交往中你悟出過什么道理？教授新知：一、抵制校園暴力（一）校園暴力的表現(xiàn)形式（二）校園暴力的原因成長故事：扭曲的天鵝（三）校園暴力的危害及對策二、預防艾滋?。ㄒ唬┌滩〉膫鞑ネ緩街R鏈接：艾滋病的臨床表現(xiàn)（二

25、）艾滋病的預防措施三、拒絕不良誘惑（一）不良誘惑的表現(xiàn)形式知識鏈接：國際組織對毒品的分類（一）不良誘惑的危害成長故事：沉迷色情而犯罪成長故事：沉迷賭博而失足 成長故事：沾染毒品的惡果 （三）面對不良誘惑的對策實踐活動：預防校園暴力，創(chuàng)建和諧校園主題演講活動 實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價各成員積極完成 自己的任務30資料真實30演講稿有特色20演講生動，有感 染力20輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我總結(jié)與分 已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生懂得和黃賭毒說不。 析填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在

26、教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第13次課，總計26課時課題第五章學會學習終身受益第一節(jié)端正學習態(tài)度，解決學習問題教學目的 和要求認知：了解學習的重要性領(lǐng)會：理解終身學習的必要性提高：掌握信息化時代的特點教學重點 及難點重點：認識學習的重要性難點：常見的學習問題及解決方法教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：16歲瓷娃娃帶病床上課議一議；從李文龍身上，你看到了哪些可貴品質(zhì)？結(jié)合你的學習經(jīng)歷，談談你應該如何對待學習？如何解決學習問題？教授新知：一、認識學習的重要性（一）學習是獲得各種知識的最佳途徑（二

27、）學習是掌握各種技能的最佳方法（三）學習是深化認知、完善自我的最佳手段二、常見的學習問題及解決方法（一）中職生常見的學習問題成長故事：杜絕沒有目標的學習成長故事：不要被焦慮所打倒拓展：科比：專注鑄就偉大實踐活動;學習的自我評價實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價表格填制完整30活動結(jié)果總結(jié)了 每一成員的學習 問題及解決方法30活動結(jié)果分析準 確，有明確的解 決措施20小組成員均積極 參加20輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，培養(yǎng)學生解決學習問題的方法。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減

28、）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第14次課，總計28課時課題第五章學會學習終身受益第二節(jié)掌握學習方法，科學高效學習教學目的 和要求認知：通過學習，讓學生了解到學習的重要性領(lǐng)會：掌握高效學習方法提高：提升信息化時代的學習能力教學重點 及難點重點：合理安排學習實踐 難點：學會科學用腦教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：漁王的兒子們議一議：漁王的兒子們?yōu)楹螘遏~技術(shù)平庸？從這則故事中，你悟出了哪些道理？ 結(jié)合你的學習生活，談談你的感受。教授新知：一、確立適當?shù)膶W習目標（一）符合自身情

29、況（二）高低適度（三）目標集中二、合理安排學習時間（一）把握黃金時間（一）有效利用零散時間拓展:達爾文的半小時三、運用學習策略（一）精細加工策略（二）組織策略（三）復述策略四、學會科學用腦（一）保障營養(yǎng)充足（二）保證充足休息（三）有規(guī)律地學習知識鏈接：最佳用腦時間五、提升學習能力六、成長故事：做主動學習的榜樣七、掌握科學的記憶方法實踐活動：我們?nèi)绾螌W習主題交流活動實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價名人故事30交流討論30論文部分40輔助手段：PPT、視頻課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，培養(yǎng)學生掌握學習方法。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依

30、實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第15次課，總計30課時課題第五章學會學習終身受益第三節(jié)提高學習能力，開啟終身學習教學目的 和要求認知：了解中職生常見的學習問題領(lǐng)會：掌握高效的學習方法提高：提升信息化時代的學習能力教學重點 及難點重點：終身學習的重要性 難點：信息化時代的學習教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：70歲老人的五次高考議一議：從柳玉春老人身上，你能看到哪些寶貴的品質(zhì)？為什么說“活到老，學到老”，你是如何理解這句話的？教授新知：一、終身學習的

31、重要性二、信息化時代的學習（一）信息化時代的特點（二）中職生應具備的信息素養(yǎng)實踐活動：社會調(diào)研活動從本市選取5家高新技術(shù)企業(yè)，實地采訪企業(yè)職員或領(lǐng)導，以探尋從業(yè)者所應具備的能力。具體要求如下：（1）確定調(diào)研對象和目的。（2）小組討論，共同確定調(diào)研問題（3）采訪時間不宜過長，時長控制在20分鐘左右（4）調(diào)研過程采用文字、照片、錄像等方式記錄下來。（5）調(diào)研結(jié)束后，撰寫不少于800字的心得體會。實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價調(diào)研問題30調(diào)研時間30調(diào)研過程30心得體會10輔助手段：PPT、視頻、測試題練習課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，使學生提高學習能力，開啟

32、終身學習。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第16次課，總計32課時課題第六章規(guī)劃生涯放飛理想第一節(jié)職業(yè)生涯，貴在迎難而上教學目的 和要求認知：了解職場中的各種困難與挑戰(zhàn)領(lǐng)會：理解職業(yè)生涯貴在堅持提高：增強職業(yè)適應性教學重點 及難點能夠正確認識現(xiàn)實職業(yè)世界中各種職業(yè)危機，了解各種對策方法并能夠針對具 體案例提出解決方案教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：馬云的創(chuàng)業(yè)之路議一議：從1994年到2013年

33、，馬云見證了中國互聯(lián)網(wǎng)從萌芽到繁榮這一過程，他自己 也備嘗了中國創(chuàng)業(yè)者所經(jīng)歷過的磨難。思考一下，他是憑借什么讓阿里巴巴走 向世界的？講授新知：一、職場中的各種困難與挑戰(zhàn)（一）職場人際沖突（二）薪資不如愿成長故事：付出與收入失衡（三）職場“過勞”成長故事：馬不停蹄（四）職業(yè)倦怠（五）工作缺乏安全感成長故事：沒有保障的陀螺（六）職業(yè)轉(zhuǎn)型陣痛二、融入職場生活的基本方法（一）熟悉企業(yè)文化（二）處理好人際關(guān)系（三）保持職業(yè)激情（四）擺正心態(tài)，虛心請教實踐活動：職場壓力調(diào)查活動實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價提前做好活動的 策劃30問卷設計合理30分工合理，各成30員均積極參加調(diào)查結(jié)果合理、 有

34、價值10輔助手段：PPT、視頻課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，通過課堂教學，培養(yǎng)學生面對職業(yè)生涯的困難。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第17次課，總計34課時課題第六章規(guī)劃生涯放飛理想第二節(jié)職業(yè)生涯，難在科學評價教學目的 和要求認知：了解職業(yè)生涯發(fā)展的評價要素領(lǐng)會：理解評價和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性 提高：學會評價職業(yè)生涯規(guī)劃教學重點 及難點重點：對職業(yè)生涯成功的不同理解難點：了解職業(yè)生涯發(fā)展的評價要素教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動

35、、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：李佳琦如何成為“萬億市場掘金者”議一議：李佳琦一直都知道自己想做什么，能做什么，在做什么，在了解到他的故事后， 你認為他是成功的嗎？請你評價一下他的職業(yè)道路。一、對職業(yè)生涯成功的不同理解二、了解職業(yè)生涯發(fā)展的評價要素（一）是否符合社會發(fā)展趨勢，滿足社會需求（二）職業(yè)價值取向是否正確（三）個人專業(yè)技能是否與職業(yè)相結(jié)合（四）是否可以挖掘個人的職業(yè)優(yōu)勢成長故事：發(fā)掘長處，利用長處三、評價自己的職業(yè)生涯規(guī)劃（一）評價職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據(jù)（二）評價職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和形式成長故事：職業(yè)生涯規(guī)劃自評與他人評價實踐活動：職業(yè)生涯規(guī)劃互評活動實踐活動

36、評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價各小組成員均積 極參與30評價認真，符合評分要點30能夠從互評中發(fā)40現(xiàn)自己的問題輔助手段：PPT課后自我 總結(jié)與分析已完成本章節(jié)教學任務，通過對課本知識點的復習，使學生對職業(yè)生涯規(guī)劃進 行評價反思。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。課時數(shù)第18次課，總計36課時課題第六章規(guī)劃生涯放飛理想第三節(jié)職業(yè)生涯，成在合理調(diào)整教學目的 和要求認知：了解調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟領(lǐng)會：理解評價和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性 提高：把握職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的時機教學重點 及難點重點：

37、職場中的各種困難與挑戰(zhàn) 難點：融入職場生活的基本方法教學過程 （含課堂 教學內(nèi) 容、教學 方法、輔 助手段、 師生互 動、時間 分配、板 書設計、 作業(yè)、參 考資料 等）導入：帶貨女王薇婭的成功轉(zhuǎn)型議一議：結(jié)合薇婭的轉(zhuǎn)型經(jīng)歷，你覺得調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃應當具備哪些條件？為了應對職業(yè)發(fā)展中的不確定性，現(xiàn)在的你應該做好哪些準備？一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（一）應對外部環(huán)境變化的需要（二）適應自身素質(zhì)變化的需要二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的最佳時機（一）畢業(yè)前夕（二）工作后三至五年拓展：中職生職業(yè)生涯前五年的發(fā)展規(guī)劃三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（一）重新評估自身條件（二）重新評估職業(yè)生涯機會（三）修正職業(yè)生涯規(guī)劃（四）落實修正后的職業(yè)生涯規(guī)劃成長故事：找到適合自己的位置實踐活動：學習實踐活動評價表評價標準分值分數(shù)小計教師評價榜樣人物30分析過程30活動結(jié)果40他人好榜樣輔助手段：PPT課后自我 總結(jié)與分 析已完成本章節(jié)教學任務，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)調(diào)整的過程。填表說明：1.教案要有相應的電子版本；2.各欄的大小可依實際情況自行調(diào)整（或添/減）;3.板書設計可在教學進程中直接用橫線、浪線等標示出。

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