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食療與養(yǎng)生的好處是什么

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 16:26

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食療與養(yǎng)生的好處是什么

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食療與養(yǎng)生的好處是什么

補充說明：食療與養(yǎng)生的好處是什么

2019-07-29 14:17

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范鐵兵主治醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院三甲

擅長：掌握了常見病、多發(fā)病的辨證施治、擅長于治療胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等脾胃病，以及失眠、脫發(fā)、鼻炎、蕁麻疹等雜病。

提問

食療和養(yǎng)生的重要性對每個人都非常重要，如果一個人能堅持飲食療法并保持良好的養(yǎng)生習慣，他就不能很好地考慮自己的健康。然而，我們需要提醒這里的每個人，并非所有的食療都適合每個人，并根據他身體的實際情況，以及病情，選擇最合適的飲食養(yǎng)生法，只有這樣才能使身體更加健康。

2023-12-29 10:37

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鄭湘宏主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲

擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關節(jié)病如膝關節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質疏松癥。

提問

食療與養(yǎng)生的好處非常多，如果你平時能多吃些對身體有益的食療，養(yǎng)成每天保持健康的好習慣，不僅能有效增強你的體質，增強你身體的抵抗力和免疫力，還能讓許多疾病不吃藥就能得到很好的治療。畢竟藥物都是有副作用的，如果你生病后能多吃些食療，它將對預防和治療身體疾病有很大的作用。從另一個角度來看，食物是最好的藥物，這是絕對正確的。食療有許多好處，特別是對中老年人。

2019-07-29 15:16

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醫(yī)生回答(1)

廖麗華主治醫(yī)師三甲

擅長：全科

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2019-07-29 14:42

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