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體育健身器材有哪些,體育健身器材有哪些都叫什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 02:37

廣場(chǎng)上裝的健身器材都有哪些？體育用品包括哪些？

廣場(chǎng)上裝的健身器材都有哪些？

廣場(chǎng)上裝的健身器材主要有以下這些：

1、太空漫步器。人們行走通常都是腳踏實(shí)地，步履穩(wěn)健，但若失去地心引力作用，就如同在太空中行走一樣，只能是晃晃悠悠，飄蕩跳躍。因而常把雙腳離地的行走，戲稱為"太空漫步"，能提供此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的器械，又被稱為"太空漫步器"。

2、雙杠。雙杠由兩條單杠和中間的橫桿組成，多用于力量的鍛煉。橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對(duì)改善人們?cè)诓煌臻g判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性都有較好的作用。

體育健身器材有哪些,體育健身器材有哪些都叫什么

3、蹬力器。該器材的主要功能：增強(qiáng)下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對(duì)下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷等有治療和康復(fù)作用。使用方法：坐在器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，然后緩慢還原。在使用中要背要靠緊靠背，反力量集中在腿部，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，動(dòng)作宜緩。要準(zhǔn)守這些事項(xiàng)，不然容易受傷。

4、太極輪。該設(shè)施主要功能針對(duì)增強(qiáng)肩周膝蓋等部位的活動(dòng)能力，適合于老年人。產(chǎn)品材質(zhì)工藝一般優(yōu)質(zhì)鋼材噴塑。該戶外健身器材適用于：各大小區(qū)，廣場(chǎng)，村委會(huì)，公園等各種公共場(chǎng)所。