腎友手邊的零食,推薦這兩款!好吃無負擔
很多朋友喜歡吃薯片,那脆脆香香的口感令人上癮,簡直停不下來。
然而,薯片對于腎友來說并不是一個很友好的選擇。
首先是鹽含量,以市面上最常見的一款薯片為例,每小包(40g)原味薯片,就有超過0.5g的鹽,有的口味甚至可以達到近1g,不利于腎友控鹽。
另外薯片中油脂的含量也不低,超過了總重量的1/3,且其中一半為飽和脂肪,而飽和脂肪攝入過多對于血脂、心血管健康都是不利的。
喜歡咔嚓脆口感的小伙伴,推薦腎上線出品的選用優(yōu)質(zhì)植物油進行烘焙的膳食小方。
膳食小方(原味&黑米味)
吃過的小伙伴都說味道好極了:
點擊圖片,可以購買
·零蛋白低鈉
腎病患者選零食,主要得關(guān)注營養(yǎng)成分表中蛋白質(zhì)和鈉這兩個值。
健小衛(wèi)膳食小方餅干(原味)
市售小餅干100g蛋白質(zhì)5.2g,而膳食小方做到了0。
輕咸口,但是鈉非常低,一包膳食小方含鹽量不到0.05g
為了給腎友做到低蛋白、低鹽,口味還好,我們專門跟廠家一起研究調(diào)試了淀粉為主的烘焙工藝,真正做到了0蛋白,無負擔,想吃就吃,不用費勁計算蛋白質(zhì)、鹽的量。
·配料精簡
咱們的膳食小方配料更精簡,且不含不必要的添加劑。
健小衛(wèi)膳食小方配料第一名是馬鈴薯淀粉,沒有使用白砂糖,而是糖醇類調(diào)味,同時額外添加了抗性糊精(一種水溶性膳食纖維),輔助延緩血糖上升。調(diào)整腸道菌群,還會帶來一定的飽腹感,不容易很快餓肚子。
膳食小方餅干(黑米味)
這次上架我們還新增了一個新的黑米味小方餅干,添加了全谷物黑米粉,油脂含量更少。口感更有韌性,吃起來有粗糧的香味。
因為添加了黑米粉的原味,這個口味的蛋白質(zhì)略高一些,不過按照每天吃2小包的量,攝入的蛋白質(zhì)也才0.6g,占比很小,不用擔心。
·膳食小方餅干食用建議:
普通腎友食用量 沒有特殊的限制,成分沒啥負擔,作為零食或者加餐熱量補充,都可以的;
有血糖、血脂問題的腎友,建議一天不要超過2小包;
需要增重的腎友, 可以適量多吃點
超重/肥胖的腎友,在日常飲食基礎(chǔ)上,一天吃個1-2小袋解解饞就好,不宜多吃
好好吃~
膳食小方餅干
薄薄脆脆,酥的要命:一片餅干厚約1毫米, 很薄很脆,一口下去酥掉渣,咔嚓酥的聲音,馬上會吸引到周圍的同事~
咔嚓咔嚓,嚼起來香:非油炸,烤制而成,淡淡的咸香味,更像是薯片和餅干的結(jié)合體。 主要配料是土豆(馬鈴薯)淀粉 ,吃著香滋滋~
兩個都是微咸口,原味更酥,黑米味添加了粗糧,吃起來略韌一些~
原價:39元/盒
2件減24元 3件減48元
最低到手價約23元/盒(320g)
健小衛(wèi)膳食小方餅干
兩款可以疊加優(yōu)惠,共同享滿減優(yōu)惠,更劃算~
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健小衛(wèi)膳食小方餅干
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假期零食、速食
都是好吃的
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