首頁資訊健康中國母親行動丨“媽媽的健康說——智愛媽媽贏戰(zhàn)未來”主題沙龍活動邀您參加

健康中國母親行動丨“媽媽的健康說——智愛媽媽贏戰(zhàn)未來”主題沙龍活動邀您參加

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 13:25

當孩子踏入中學(xué)的校門，媽媽們又將迎來新的挑戰(zhàn)！

作為家庭的主心骨，媽媽們既要照料好孩子日常起居，又要應(yīng)對孩子青春期的種種心理變化，同時還要忙于自己的工作，壓力真是無處不在......

別擔(dān)心，這場“媽媽的健康說”主題沙龍來啦！

我們將帶您一起探討如何在忙碌與壓力中保持健康、和諧的親子關(guān)系，以身心健康的良好狀態(tài)、陪伴孩子度過快樂的中學(xué)時光！

為扎實推進“健康中國母親行動”，引導(dǎo)廣大婦女樹立科學(xué)健康的生活理念，聚焦中學(xué)生家庭親子關(guān)系和科學(xué)飲食習(xí)慣，緩解中學(xué)生家庭特別是中、高考生家庭中母親的心理壓力，科學(xué)指導(dǎo)其養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，進一步營造全社會關(guān)愛母親、助力學(xué)子健康成長的濃厚氛圍，市婦聯(lián)將組織開展“健康中國母親行動/“媽媽的健康說：智愛媽媽贏戰(zhàn)未來”主題沙龍活動。

現(xiàn)將活動預(yù)告如下：

活動主題

智愛媽媽贏戰(zhàn)未來

主辦單位

池州市婦聯(lián)

活動時間、地點

時間：2024年6月4日（周二）下午2:30

地點：池州市一宮兩中心611女性沙龍館

活動對象

全市范圍內(nèi)中學(xué)生母親（因場地有限，暫定20名，以微信公眾號后臺報名先后確定）

活動內(nèi)容

（一）釋壓賦能 “贏”在心態(tài)

1.心靈冥想

在舒緩的音樂和老師的帶入下讓參與活動的母親深度放松身體，釋放內(nèi)在壓力，凈化心靈，提升專注力。

2.思想碰撞

通過標簽卡片讓老師與在場母親增加了解，針對性的提出調(diào)整方式方法。

3.模擬互動

用真實案例現(xiàn)身說法，情景式再現(xiàn)家長與青春期孩子會提供切實可行的溝通方法和應(yīng)對妙招，增進親子情感。

授課老師簡介：程莉

高級育嬰師

心理咨詢師

家庭教育指導(dǎo)師

兒童早期閱讀推廣人

池州太陽島成長中心負責(zé)人

潛心孩子的教育20年

（二）健康飲食助力成長

分享交流健康飲食習(xí)慣，邀請專家對家庭營養(yǎng)飲食進行指導(dǎo)。

授課老師簡介：汪丹丹

池州市內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師，碩士。2004年畢業(yè)于安徽理工大學(xué)醫(yī)學(xué)院，后取得皖南醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)碩士學(xué)位?，F(xiàn)任安徽省內(nèi)分泌糖尿病學(xué)分會青年委員會委員；皖江內(nèi)分泌糖尿病學(xué)術(shù)聯(lián)合會委員；池州市內(nèi)分泌疾控中心副主任；池州市慢病審核專家?guī)斐蓡T。

（三）美好祝愿寄語未來

現(xiàn)場母親代表分享自己育兒的心路歷程，為即將走上中、高考考場的孩子們送出祝福寄語。

活動參與方式

通過池州女性微信公眾號發(fā)布活動信息，符合報名條件的媽媽們掃活動微信碼即可參加活動。名額有限，報滿截止。

活動要求

報名成功的參加活動人員請?zhí)崆?5分鐘到達會場，活動全程請注意會場紀律，手機調(diào)至靜音模式。

快@媽媽們參加吧!