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實(shí) 習(xí) 報(bào) 告 老年人的健康及家居裝飾選擇 姓 名： 王宇 專(zhuān) 業(yè) 班 級(jí) ：09級(jí)老年服務(wù)與管理2班 實(shí) 習(xí) 單 位 ：大連華義建設(shè)集團(tuán)有限公司 指 導(dǎo) 教 師 ： 烏玉潔 完 成 日 期 ： 2012年4月20日 大連職業(yè)技術(shù)學(xué)院實(shí)習(xí)報(bào)告 摘 要 根據(jù)人口學(xué)專(zhuān)家預(yù)測(cè)本世紀(jì)20-30年代我國(guó)老齡化高峰期將要到來(lái)，而那時(shí)的老年人主體正是我國(guó)第一代獨(dú)生子女的家長(zhǎng)。他們?cè)诮?jīng)濟(jì)實(shí)力、家庭結(jié)構(gòu)、養(yǎng)老觀念、自身健康以及對(duì)居住環(huán)境等方面都表現(xiàn)出許多不同于當(dāng)今老年人的新特征。所以，未來(lái)老年家居環(huán)境的變化也是必然的。本文結(jié)合我國(guó)人口老齡化現(xiàn)狀及對(duì)老年人家居裝飾的需求特征做初步的研究，以期將我的專(zhuān)業(yè)在工作中得到良好運(yùn)用。 關(guān)鍵詞：老齡化；自身健康；家居裝飾 一、實(shí)習(xí)目的 為了在進(jìn)入社會(huì)之前，鍛煉自己的動(dòng)手能力，將學(xué)習(xí)的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中，反過(guò)來(lái)還能檢驗(yàn)書(shū)本上的理論的正確性，有利于融會(huì)貫通。同時(shí)，也能開(kāi)拓視野，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到鍛煉自身能力的目的。大學(xué)生的實(shí)習(xí)是邁向成熟最重要的一步，也是大學(xué)生正視社會(huì)，正視自己，走出自我，真正融入社會(huì)生活工作的第一步，而且很多時(shí)候通過(guò)實(shí)踐，尤其在不同的職業(yè)中的實(shí)踐才能真正找到自己感興趣并適合自己的行業(yè)，也是完成從空想到現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)變的第一步。 二、實(shí)習(xí)單位及崗位介紹 大連華義建設(shè)集團(tuán)有限公司是以建筑工程、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)為主，集市政公用工程、裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)工程、機(jī)電設(shè)備安裝、房屋拆遷工程、混凝土預(yù)制構(gòu)件工程、起重機(jī)設(shè)備安裝工程、消防設(shè)施工程；移動(dòng)輕鋼板房制作、安裝；建筑材料銷(xiāo)售為一體的大型民營(yíng)企業(yè)集團(tuán)。 我此次在該公司擔(dān)任辦公室文員一職。這是一個(gè)比較務(wù)實(shí)的一個(gè)工作，主要是為上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排好工作日程，在開(kāi)會(huì)前準(zhǔn)備好領(lǐng)導(dǎo)要用的文件、資料；為公司職員安排好上班、倒班，以及雙休日時(shí)間，防止工作時(shí)間上出現(xiàn)重疊或短缺現(xiàn)象；接聽(tīng)來(lái)訪電話，接待來(lái)訪客人；對(duì)應(yīng)聘者進(jìn)行簡(jiǎn)單初試等等。特別要說(shuō)的是領(lǐng)導(dǎo)在我擔(dān)任辦公室文員的同時(shí)，又交給我一個(gè)任務(wù)，那就是所有來(lái)訪的老年客人都由我來(lái)接待，幫助老年客人解答房屋裝飾方面問(wèn)題，這無(wú)疑給了我很大的自信心，也是給了我一個(gè)發(fā)揮自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)。 三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程 （一）工作能力 在這一個(gè)多月中，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項(xiàng)人事及日常行政工作，掌握了較強(qiáng)的辦公室軟件操作能力。在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。辦公室人員需要具備辦事認(rèn)真、對(duì)工作負(fù)責(zé)、一絲不茍的態(tài)度，同時(shí)還應(yīng)具備做起事來(lái)不拖拖拉拉，果斷迅速，想到什么立刻就去做的能力，我本身具備這種能力，所以我在公司負(fù)責(zé)的工作大部分在我的能力范圍之內(nèi)，例如，接應(yīng)聘者來(lái)電，給應(yīng)聘者進(jìn)行簡(jiǎn)單初試，然后送往各部門(mén)經(jīng)理處進(jìn)行復(fù)試，接著通知復(fù)試通過(guò)者試工，并做好登記，最后協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)工作，這個(gè)工作任務(wù)雖然沒(méi)有什么難度，但是很繁瑣，即便是這樣，我也會(huì)本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，耐心、細(xì)心但迅速果斷的去完成。此外，像整理及保管補(bǔ)卡條、請(qǐng)假條，整理員工檔案以備隨時(shí)出檔和歸檔，協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續(xù)，員工調(diào)職、離職手續(xù)等等，這些工作都需要效率，不得有一點(diǎn)拖拉，否則會(huì)耽誤其它事情，因?yàn)楣镜乃惺虑槎际窍⑾⑾嚓P(guān)的。另外，因?yàn)槲覍W(xué)的是老年服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)，對(duì)老年人的心理需求比較了解，能耐心對(duì)待老年人，根據(jù)其需求找出適當(dāng)?shù)募揖釉O(shè)計(jì)方案，所以對(duì)于來(lái)訪的老年客人，都是由我熱情接待并使他們滿意而歸。 （二）實(shí)習(xí)方式 本次頂崗實(shí)習(xí)，我們以學(xué)生和準(zhǔn)員工的雙重身份進(jìn)入到該實(shí)習(xí)單位。 以學(xué)生身份進(jìn)入該實(shí)習(xí)單位：首先服從單位給我的工作崗位安排。因?yàn)閷W(xué)生的主要任務(wù)還是在于學(xué)習(xí)，只不過(guò)實(shí)習(xí)是在實(shí)踐中進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，以便能夠?qū)⒆约簩W(xué)到的知識(shí)和實(shí)際的工作相結(jié)合起來(lái)。所以，單位沒(méi)有考慮到我的學(xué)生的身份，讓一位老職員帶著我熟悉一下公司流程之后，安排我就職。雖說(shuō)我的職位只是普通的文員，從事工作內(nèi)容在別人看來(lái)也許很簡(jiǎn)單，但實(shí)際并非如此。從剛開(kāi)始需要記住各部門(mén)的位置及所屬職能，到各個(gè)部門(mén)送文件，找領(lǐng)導(dǎo)簽字，再到接待來(lái)訪客人等，每一件事都要認(rèn)真仔細(xì)，馬虎不得。 以準(zhǔn)員工身份進(jìn)入該實(shí)習(xí)單位：在工作中，我覺(jué)得有必要了解工作的性質(zhì)，為此我留心觀察工作當(dāng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，找到我們的工作規(guī)律，為客人服好務(wù)，做好自己的本職工作。如上所述，尋找工作中的規(guī)律，我們第一點(diǎn)要做的就是留心觀察，用心思索，只有這樣才能抓住構(gòu)成規(guī)律的要素。其次，要虛心向單位里的長(zhǎng)輩們請(qǐng)教，有什么不懂的地方一定要第一時(shí)間詢問(wèn)，爭(zhēng)取第一時(shí)間弄懂，切忌不懂裝懂。另外，倘若我們作為一個(gè)單位的一名員工，那么我們的單位就應(yīng)該像我們的家一樣，我們則是家庭成員中的一員，只有抱有這樣的態(tài)度，我們?cè)诠ぷ髦胁拍苷嬲淖龅秸J(rèn)真負(fù)責(zé)！一個(gè)員工的工作態(tài)度也就顯示了他對(duì)企業(yè)和單位的歸屬感。但是把自己的單位看成是自己的家，不代表自己就可以目無(wú)單位的規(guī)章制度，肆意破壞組織的和諧環(huán)境。每一個(gè)單位都會(huì)有他自己的規(guī)章制度，作為員工，我們必須遵守！因?yàn)檫@是保證單位正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要保證。不管是幾個(gè)人的小企業(yè)還是上萬(wàn)人的大型企業(yè)，我想都不能缺乏必要的管理手段和規(guī)章制度。最后，在我們的實(shí)習(xí)過(guò)程中，肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與單位前輩們的差距，對(duì)此，我們一定要有清醒的認(rèn)識(shí)，務(wù)必通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)來(lái)完善自己，進(jìn)而不斷的縮小差距，進(jìn)一步的提高自己的實(shí)際工作能力。 四、實(shí)習(xí)收獲、總結(jié)及體會(huì) 作為一名即將畢業(yè)的老年服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大三實(shí)習(xí)時(shí)期我有幸在大連華義建設(shè)集團(tuán)有限公司實(shí)習(xí)，在將近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期里，我作為一名文員初步接觸建筑公司的一些運(yùn)作，了解了老年家居裝飾方面的知識(shí)，結(jié)合專(zhuān)業(yè)，我得到了一些自己的見(jiàn)解與收獲。 實(shí)習(xí)，顧名思義，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)歷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，或者說(shuō)當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時(shí)候，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實(shí)踐中。因?yàn)槿魏沃R(shí)源于實(shí)踐，歸于實(shí)踐。所以要付諸實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)所學(xué)?，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實(shí)習(xí)對(duì)我們?cè)桨l(fā)重要起來(lái)。剛結(jié)束的這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說(shuō)是我大學(xué)三年來(lái)最辛苦也是最充實(shí)的一段時(shí)間。辛苦是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫?，有很多方面不能很快適應(yīng)；而充實(shí)則是在這段時(shí)間里，我學(xué)到了在校園無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗(yàn)。為將來(lái)謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績(jī)和不足做個(gè)小結(jié)。一來(lái)總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，二來(lái)也對(duì)自己的工作情況有個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。 回想起自己的這兩個(gè)月的工作經(jīng)歷，有淚水也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成了老板，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只是親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)。再加上我的記性比較差，一開(kāi)始記不住各個(gè)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)，和管轄的內(nèi)容，做起事來(lái)也是慌里慌張的，心里滿是緊張與不安，結(jié)果一天下來(lái)，垂頭喪氣的，帶我的王姐看出了我沮喪的心情，就告訴我每一個(gè)新員工都要經(jīng)過(guò)這要一個(gè)階段，并且告訴我她剛出來(lái)工作的經(jīng)歷，也是從被當(dāng)成隱形人開(kāi)始，從打雜的過(guò)來(lái)的，勸我要挺得住，堅(jiān)持走過(guò)來(lái)就好了。后來(lái)，來(lái)了一位老年客人，他是要裝修房子，又不知道哪種風(fēng)格比較好，拿不定主意，因?yàn)槲业膶?zhuān)業(yè)是老年服務(wù)與管理，所以，我結(jié)合了老年人的心理及從老年人的身體健康的角度出發(fā)，幫助了老人選中了一款比較清幽風(fēng)雅一點(diǎn)的風(fēng)格，因?yàn)槔先苏f(shuō)他的老伴患有心臟病，而且也經(jīng)常上火，脾氣也不大好，聽(tīng)聞這些，我作了系統(tǒng)的分析后，才幫助老人選中了這一種風(fēng)格，這一款家居裝飾主要是一淡綠色為主，彰顯出清靜幽雅的特點(diǎn)，對(duì)肝火旺盛、患有心臟病的人靜氣寧神很有幫助。老人聽(tīng)完我的講解后對(duì)這一種風(fēng)格很滿意，對(duì)我的服務(wù)周到也贊揚(yáng)了一番，這件事給了我很大的鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)這件事之后我想到面對(duì)這琳瑯滿目的家居裝飾品和各種風(fēng)格的家居裝飾樣板圖，老年消費(fèi)者又該如何選擇呢？現(xiàn)在許多子女在給自己父母選擇家居裝飾時(shí)，僅僅注重家居飾品的款式和顏色、裝潢外表的華麗，其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)檫@樣恰恰忽略了其對(duì)老年人的舒適度和對(duì)老年人健康的影響，我認(rèn)為對(duì)于老年人，健康應(yīng)放在首位來(lái)考慮。從老年人的喜好來(lái)說(shuō)，老年人喜歡持久耐用，健康安全，樸素實(shí)用的家居裝飾材料，并且喜歡舒適自然、幽靜清雅，住進(jìn)去后會(huì)感到放松、溫馨的家居環(huán)境。家居裝飾不僅要滿足人們美觀的需求，同時(shí)，也要考慮到不同顏色的家居裝飾對(duì)老年人的心理影響。家居裝飾的色溫和亮度會(huì)對(duì)老年人的情緒產(chǎn)生影響，而且明亮的光線可以改變大腦的內(nèi)部時(shí)鐘；長(zhǎng)時(shí)間待在強(qiáng)烈光線下，不僅容易使人感到疲勞，而且會(huì)降低人體對(duì)鈣的吸收；強(qiáng)烈的光波甚至還可能使不正常的細(xì)胞增加，使正常細(xì)胞死亡。一些家庭裝修時(shí)喜歡在房間中裝上各種顏色、各種樣式的飾品。其實(shí)，五顏六色的光除對(duì)人的視力危害很外，而且會(huì)干擾大腦中樞神經(jīng)的功能。同時(shí)，色彩對(duì)人的心理有很大的影響，如藍(lán)色可減緩心律、調(diào)節(jié)平衡，消除緊張情緒；米色、淺藍(lán)、淺灰有利于安靜休息和睡眠，易消除疲勞；紅色、橙色、黃色能使人興奮，振奮精神；白色可使高血壓患者血壓降低，心平氣和；紅色則使人血壓升高，呼吸加快等等，所以我覺(jué)得老年人在選擇家居裝飾或子女為父母選擇家居裝飾的時(shí)候，首先要考慮到的一定是健康問(wèn)題。 通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)老年家居裝飾的理解，豐富了我的實(shí)際運(yùn)用的知識(shí)，使我對(duì)我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中有了更深的認(rèn)識(shí)。在實(shí)際工作中，既要注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。在學(xué)校我學(xué)的是老年服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)，修過(guò)老年心理學(xué)、老年常見(jiàn)病預(yù)防、人力資源管理、辦公自動(dòng)化、公共禮儀、溝通與交流等課程，這些學(xué)校的理論課程在我們這里都得到了實(shí)踐的應(yīng)用。像如何正確的了解老年人心理，如何幫助老年人選擇等是老年心理學(xué)學(xué)過(guò)的知識(shí)；如何分析老年人病征是老年常見(jiàn)病預(yù)防學(xué)過(guò)的；如何接聽(tīng)電話，如何接待客人等都是公共禮儀學(xué)過(guò)的知識(shí)；人員招聘、培訓(xùn)、績(jī)效考核等是人力資源管理學(xué)過(guò)的知識(shí)；作excel表格、word文檔文件等是辦公自動(dòng)化學(xué)過(guò)的知識(shí)。所以說(shuō)學(xué)校所學(xué)的知識(shí)并不是像有些人說(shuō)的拿到社會(huì)上根本用不上，而且要看你會(huì)不會(huì)用，學(xué)校學(xué)習(xí)的是理論，社會(huì)用到的是實(shí)踐，只要學(xué)會(huì)把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，那在學(xué)校學(xué)的東西就不會(huì)白學(xué)。第一次參加工作，難免也會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)小辛苦。每天早上七點(diǎn)上班到晚上八點(diǎn)才下班，因?yàn)槭撬狡?，只有單休日，還經(jīng)常有加班。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過(guò)放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來(lái)上班就不來(lái)。在遇到困難時(shí)，學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅嚼щy時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。 在本次的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我接觸了到了各種各樣的老年人，他們有的是關(guān)心家居墻體色彩的問(wèn)題，有的則是詢問(wèn)家居裝飾品的選擇，不論是什么問(wèn)題，老年人都是抱著一個(gè)想法，那就是希望自己的晚年生活的舒適、身體健康。在與老年人接觸中，我雖然把自己在課堂上所學(xué)到的知識(shí)得到了充分的運(yùn)用，但同時(shí)也覺(jué)得在家居裝飾中融入老年人的健康因素，在裝飾的時(shí)候考慮到老年人的健康，這樣的裝飾理念沒(méi)有得到普及真的是社會(huì)的一個(gè)大問(wèn)題。怎樣才能使老年人的健康得到保證、晚年生活更加舒適，讓他們感覺(jué)最幸福，這才是我們要亟待解決的問(wèn)題。我覺(jué)得自己所學(xué)的知識(shí)仍然很局限，在遇到個(gè)別的復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，還不能很好地提出建議，所以在今后的日子里，自己還需要努力，豐富自己的知識(shí)。 在結(jié)束實(shí)習(xí)時(shí)，辦公室主任對(duì)我的工作表現(xiàn)給予了肯定，最大的優(yōu)點(diǎn)就是能將領(lǐng)導(dǎo)交代的工作跟蹤到底，不管多長(zhǎng)時(shí)間，直到完成為止，我的這股認(rèn)真勁兒讓他敬佩，還表示將來(lái)只要是辦公室性質(zhì)的工作我都能勝任。這次頂崗實(shí)習(xí)使我了解了自己的長(zhǎng)處，給了我很大的信心。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會(huì)到父母掙錢(qián)的來(lái)之不易，所以在頂崗實(shí)習(xí)期間，我也在有意識(shí)的培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了很多在課堂上根本就學(xué)不到的的知識(shí)，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 內(nèi)容總結(jié) （1）實(shí) 習(xí) 報(bào) 告 老年人的健康及家居裝飾選擇 姓 名： 王宇 專(zhuān) 業(yè) 班 級(jí) ：09級(jí)老年服務(wù)與管理2班 實(shí) 習(xí) 單 位 ：大連華義建設(shè)集團(tuán)有限公司 指 導(dǎo) 教 師 ： 烏玉潔 完 成 日 期 ： 2012年4月20日

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