隨著生活壓力的越來越大，健康逐漸成為人們關(guān)注的焦點所在，養(yǎng)生成為一種時尚。對于養(yǎng)生，人們多關(guān)注的是飲食和運動，而忽略了其他很重要的因素，其實和諧的家居環(huán)境是現(xiàn)代養(yǎng)生不可或缺的元素，畢竟家是現(xiàn)代生活中最為重要的一個環(huán)節(jié)。

從環(huán)境心理學(xué)或中國風(fēng)水的角度而論，不同的房子會各自對人們健康造成影響，健康風(fēng)水5點，將要告訴您如何透過對風(fēng)水的不同體認(rèn)，讓自己的身心健康都隨時保持滿檔的狀況！

1、別住得太高

不要住得太高，因為你可能會吸收不到地球的磁能而吸收過多的太陽能量，容易心情躁動。另外，住太高還有什么壞處呢?那就是「經(jīng)常性微幅擺動」會讓你神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)加失眠。如果你現(xiàn)在住的就是高樓，有一個好方法可以幫你-快種點盆栽和加裝窗簾！

2、家不可電

需要用到電的東西都對人體不太好，一，不天然，二，是電磁場的威力很恐怖，有一個美國的案例就實際展現(xiàn)出電磁場恐怖的殺傷力，一個小男孩12歲時突然得了健忘癥，而且成績也一落千丈，調(diào)查之后，原來就是隔壁的高壓電廠在發(fā)功。雖然家里的電器威力上弱，但果菜機、吸塵器和吹風(fēng)機則算較強的。

3、躍武魚威

水有生命之母之稱，水是影響風(fēng)水好壞的重要因子，房子就像人一樣，少不了水，因為水可以輕而一舉的將氣場調(diào)順，讓你在住屋時健健康康，所以可以放個水族箱在家里，養(yǎng)幾只可愛的魚，賞心悅目又可以讓你事事順心，但是水族箱不要放太高，水要有流動喔！

4、不要黑暗

風(fēng)水中有講到所謂的陰宅，陰氣較重的宅第，這種風(fēng)水形成的原因其實很簡單，就是能量不足，而能量不足往往是由于房子在白天缺乏太陽照射，夜晚缺乏燈光而致，如果說家里有某個地方常常是缺乏燈光或陽光的照射，就會造成身體某部分不是的問題，要改善這種狀況最好的做法就是，在固定的時間讓燈火通明一下。

5、電扇魔力

古代人談風(fēng)水，講的就是水平衡能量的作用和風(fēng)流動氣場的功用對于人的影響，其中的風(fēng)強調(diào)的是自然風(fēng)，當(dāng)然，現(xiàn)在每個人都待在家里，很難遇到自然風(fēng)。但是，可以用個小技巧來解決這個普遍的現(xiàn)代難題，就是利用電風(fēng)扇來加強空氣的對流，引導(dǎo)自然風(fēng)進(jìn)來，清空氣爽的環(huán)境自然會讓你精神一振，沒有呼吸器官上的毛病。

現(xiàn)在中國人的家居開始“與國際接軌”，除了家庭健身器材、床墊、兒童家具等的出現(xiàn)，就是對綠色環(huán)保材料的認(rèn)可，白色家電的廣泛應(yīng)用，家居設(shè)計體現(xiàn)了人體工程學(xué)和動線原理，家居照明更加具有審美意義，特別是廚衛(wèi)的升級換代，但是這多是從人體本身作為出發(fā)點，而忽略了心以及身心的關(guān)系，這是機械的唯物主義。

“順天之時，隨地之性，因人之心”，中國人的養(yǎng)生觀念自然引入至家居，除了注重食物的性味與人體狀態(tài)的關(guān)系，還注重環(huán)境與人的關(guān)系，家居茶飲與焚香、紅木家具及其文化，還有字畫、古董、藝術(shù)品的陳列，更多的是精神需要，給人帶來的身心愉悅，養(yǎng)生的概念比健康更廣泛，而智能家居則以現(xiàn)代化的方式滿足了家居的安全、舒適，健康、養(yǎng)生的需要，這是辯證的唯物主義。

居住結(jié)構(gòu)、生活方式以及鄰里關(guān)系的改變、大量家居材料的運用，或許帶來現(xiàn)代家居綜合征，家居的養(yǎng)生就顯得更有意義了。

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