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男性蜜月前后的飲食搭配指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 11:40

　　蜜月前服點六味地黃丸，蜜月中多吃清炒綠豆芽

　　結(jié)婚了，不光意味著衣食住行里多了一個他/她，生活中還多了性健康的問題。本就因操辦婚禮而備感勞累的新郎，怎樣才能勝任蜜月期的體力消耗？

　　從中醫(yī)的角度來看，蜜月前后額外為身體進補，對男性而言很有必要。

　　蜜月前：以藥補精

　　新婚燕爾，房事較多，往往會導(dǎo)致新郎暫時性腎精虧損，因此，本身體力欠佳的男性有必要提前一段時間服用一些補腎強精的藥物。

　　一般說來，存在腎陰虛問題的男性，即日常生活中容易盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，夜間遺精頻繁且量多者，性生活時容易出現(xiàn)早泄、勃起難以持久等問題。為了保證密月時有充足的體力，可以在婚前一個月遵醫(yī)囑適量服用六味地黃丸。該藥由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成，能增加附睪重量，大幅度增加精子數(shù)量，增強交配能力，讓下丘腦—垂體—腎上腺系統(tǒng)興奮，從而增強性功能。

　　對于很多因為缺乏鍛煉而體質(zhì)欠佳的男性來說，他們可能存在腎陽虛的問題，即長期腰腿酸軟、怕冷、手腳冰涼、尿頻。他們可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，于蜜月前一兩個月開始服用人參、黃芪、鹿茸片、枸杞、菟絲子類中藥。這類藥物能夠提高男性性欲，保證蜜月期正常的性生活。

　　此外，即使體力較好，男性也可以在蜜月開始前的一段時間內(nèi)，飯后飲用具有安神作用的飲料，如酸棗仁湯、五味子飲等，以保證睡眠，補益精力。

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