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怎么減肥和保持好的心態(tài)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 01:01

匿名用戶

2012.04.14 回答

減肥,你到底是為誰(shuí)而減?相信很多人都有自己的答案,但是最起碼的一點(diǎn),我們是為自己而減,為了以后我們健康的身體而減,為了我們更美好的未來(lái),更好的享受人生而減,如果說(shuō)只為了某種原因,遇到自己喜歡的人,由于身材的原因受到限制,于是進(jìn)行瘋狂的減肥,不計(jì)代價(jià)的以損害健康為前提,進(jìn)行極端的減肥方式:比如牛奶減肥、黑米減肥等等。爾后并不能堅(jiān)持,這種三分鐘熱度的減肥方法我是非常反對(duì)的,因?yàn)樯眢w健康是最重要的。沒有了健康你還談什么減肥,談什么瘦身?所以希望你們能記住小胖的心里話。減肥不為別人,而是為了自己! 羅馬不是一天建成的,脂肪也是一天累積的,我們?cè)隗@嘆羅馬的偉大時(shí),別忘了其背后有多少勞動(dòng)者流下了自己辛勤的汗水,減肥成功是令人羨慕的,但是其背后的過程也不是一天兩天的,重在持之以恒。老祖宗說(shuō)得好:“與其臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)”!希望你們大家都能端正自己的減肥心態(tài),不要再猶豫了,趕快行動(dòng)吧~

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