核心提示：通常我們會(huì)把肥胖分為脂肪型肥胖、水腫型肥胖、肌肉型肥胖，其實(shí)還有一種肥胖，是隱形肥胖。說(shuō)到這個(gè)詞的時(shí)候，很多人可能有些疑惑，不太明白什么是隱形肥胖。它也是肥胖的一種，是指人的身材看上去人的身材看上去很勻稱，但是通過(guò)專業(yè)的檢查可發(fā)現(xiàn)肝臟，胃部，腸道內(nèi)周邊已經(jīng)囤積了很多脂肪組織，而這種心態(tài)就屬于隱形肥胖。

通常我們會(huì)把肥胖分為脂肪型肥胖、水腫型肥胖、肌肉型肥胖，其實(shí)還有一種肥胖，是隱形肥胖。說(shuō)到這個(gè)詞的時(shí)候，很多人可能有些疑惑，不太明白什么是隱形肥胖。它也是肥胖的一種，是指人的身材看上去人的身材看上去很勻稱，但是通過(guò)專業(yè)的檢查可發(fā)現(xiàn)肝臟，胃部，腸道內(nèi)周邊已經(jīng)囤積了很多脂肪組織，而這種心態(tài)就屬于隱形肥胖。

接下來(lái)具體給大家介紹一下，什么是隱形肥胖，包括隱形肥胖的危害等相關(guān)情況。專家認(rèn)為體重正常，存在隱形肥胖的人其實(shí)暗藏危機(jī)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素以及炎性因子異常增高，因而引起血管類疾病、糖尿病、癌癥的可能性會(huì)更高。據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查，目前我國(guó)體重正常的人群中存在隱性肥胖的比例占有39.4%，可見這個(gè)數(shù)據(jù)是比較高的，雖說(shuō)大多數(shù)臨床的慢性疾病患者都屬于身體肥胖的那一類型，但是也有一些人體形并不胖，可是患有慢性疾病的比例卻比較高，這說(shuō)明它們屬于隱形肥胖，也就是說(shuō)內(nèi)臟脂肪含量并不少。

存在隱形肥胖的人群，女性要比男性偏多，主要的癥狀表現(xiàn)就是腹部脂肪比較厚。最簡(jiǎn)單的檢測(cè)方式利用監(jiān)測(cè)出腰臀比例，腰臀比例等于腰圍和臀圍的和如果腰臀比例在0.8以上就表示內(nèi)臟脂肪囤積比較多，屬于隱形肥胖中的高危人群，需要進(jìn)行二次檢測(cè)確認(rèn)數(shù)據(jù)，如果存在真正的女性肥胖，必須要采用合適的方式進(jìn)行控制，降低內(nèi)臟中的脂肪含量。若個(gè)人檢測(cè)信息錯(cuò)誤，那么建議到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)測(cè)量，計(jì)算出內(nèi)臟脂肪的面積，通過(guò)數(shù)據(jù)計(jì)算可得出是否存在隱形肥胖的現(xiàn)象，也就是內(nèi)臟脂肪型肥胖。

關(guān)于什么是隱形肥胖，上述內(nèi)容中有詳細(xì)說(shuō)明，通過(guò)以上內(nèi)容相信大家已經(jīng)有所了解，其實(shí)大多數(shù)人看上去并不胖，但并不排除存在型肥胖的可能性，所以日常生活中要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這樣能有效預(yù)防慢性疾病發(fā)生率。

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